New York Magazine: исчерпывающие ответы на вопросы о правильном питании

Все виды живых существ на нашей планете в том или ином виде употребляют пищу, но лишь человечество ломает голову над тем, что есть и как делать это правильно. Современная химия, гиганты пищевой промышленности и модные диетологи в погоне за прибылью делают всё, чтобы запутать нас, хотя простой и подходящий большинству способ питаться давно известен и не является каким-то страшным секретом. В подробном интервью для New York Magazine доктора Девид Кац и Марк Биттман дают исчерпывающие ответы по вопросам правильного питания человека и в пух и прах громят распространённые мифы.

Не забудьте сохранить в закладки!

Мы попросили друзей, читателей и знакомых сделать одну простую вещь: задать нам вопросы о диете и правильном питании, а затем подготовили ответы, основанные на научных знаниях. Не преследуем никакой другой цели, кроме помочь каждому понять, как просто и хорошо питаться.

Фактически, основной подход оптимального питания - диета, состоящая в основном из цельных, полезных растительных продуктов - известен экспертам по питанию уже очень давно. Что постоянно меняется, так это причуды, моды, маркетинговые уловки. Диета может быть разной по общему содержанию жира, глеводов, белков, и все же быть оптимальной.

https://theidealist.ru/eatingright/

#NYMagazine #общество #человек #диета #питание #здоровье #глютен #ГМО #лектины #фастфуд #диабет #рак #целиакия

Глава ГИБДД Михаил Черников предложил снизить максимальную разрешенную скорость для водителей, перевозящих детей. «Давайте снизим скорость для водителей, которые перевозят детей, на 20 километров в час от той скорости, которая у нас максимальная», — сказал Черников.

Так и вижу поток, едущий с двумя скоростями: одной – для водителей с детьми, другой – для всех остальных. Так и вижу, как безупречно администрируется нарушение каждого скоростного режима отдельно.

Так и вспоминаю анекдот, как в порядке эксперимента на левостороннее движение решили перевести три таксопарка и одну автобазу. Так и теряюсь в догадках, каким местом глава ГИБДД думает, если вообще.

Поставила перед банком ВТБ нетривиальную, но посильную задачу. Так как мы уже интересно поработали на кейсе моей ипотеки, решила пойти дальше и подумала, что можно выйти за рамки шаблона обычных рекламных проектов и все-таки попробовать хотя бы частично стать клиенткой этого банка.

Принесла им готовый инфоповод для пиара. После появления косметики AnsaLigy все стали обращать еще больше внимания на мое лицо, и я решила его застраховать. Ну чем не суперкейс для банка? Но все боевые пиарщики ВТБ, похоже, брошены на Наилю)) Отрабатывают тему, кстати, хорошо, но мне кажется, что можно все-таки быстрее реагировать на запросы своих потенциальных клиентов. А ипотеку, таки напомню, я взяла в «Альфе», потому что там ребята в разы оказались креативнее и быстрее, ну и сговорчивее в битве за процент.

Я думаю, что вот так — битва за битвой — и проигрывается конкуренция за рынок. Статус госбанка — это хорошо, но он точно не отменяет необходимости признать очевидное. Людям нужен индивидуальный подход. Они хотят нести свой креатив, и его надо не бояться упаковывать, потому что это в конечном итоге все равно будет за деньги клиентов, борьбу за которых банки вскоре начнут вести со стриминговыми платформами, которые соединятся с банками или станут банками сами)

​​Школьники приняли участие в конкурсе юных экскурсоводов

Учащиеся «Московского образовательного комплекса «ЗАПАД» 6 «А» и 5 «Б» класса, став победителями Окружного конкурса юных экскурсоводов», защищали свой проект «Воробьёвы горы» на городском конкурсе юных экскурсоводов «Путешествие по Москве» в Московском детско-юношеском центре экологии, краеведения и туризма.

Данный конкурс был организован Департаментом образования и науки города Москвы. Все присутствующие в зале и члены жюри вместе с экскурсоводами МОК «ЗАПАД» совершили увлекательное путешествие по Воробьёвым горам.

Экскурсии получились очень интересными и познавательными.

"Смотрите, во-первых, – масштаб какой, во-вторых, – место, прямо на берегу Невы, с выходом потом к Петропавловской крепости и на стрелку Васильевского острова. Виды, достойные мировых столиц".

Владимир Путин о предложении создать парковую зону вместо судебного квартала в Санкт-Петербурге

Позавчера у "Фонтанки" вышла новость с заголовком:

"В Петербурге ожила стройка судебного квартала. В небо поднялись краны, на земле - техника и рабочие".

Многие уже подумали, что стройку все же завершат, и туда, как и предсказывали, переедет Дмитрий Анатольевич, но нет. Как оказалось, все это оживление по другому поводу — вместо судебного квартала в Санкт-Петербурге появится парковая зона.

Идею одобрил лично Владимир Владимирович:

«Смотрите, во-первых, – масштаб какой, во-вторых, – место, прямо на берегу Невы, с выходом потом к Петропавловской крепости и на стрелку Васильевского острова. Виды, достойные мировых столиц».

Владимир Путин поддержал идею обустройства парковой зоны вместо судебного квартала на набережной Невы в исторической части Санкт-Петербурга.

Глава государства заехал на стройплощадку планировавшегося судебного квартала во время посещения города. Здесь врио губернатора северной столицы Александр Беглов представил Президенту проект, согласно которому здесь вместо зданий Верховного суда, судебного департамента и жилых домов будет обустроена парковая зона и театрально-выставочный комплекс - Арт-парк. Путин поддержал соответствующее предложение.

Также Владимир Путин посетил Суворовское училище

Питеру построят свой крутой парк в историческом центре - Путин утвердил проект вместо унылого здания Верховного суда. Выглядит на два порядке лучше "Зарядья".

Помните окно подтверждения того, что вы старше 18 лет? Обычно, там можно указать любой год и дату рождения и оказаться на сайте. Но времена меняются, теперь подтверждение возраста выходит в оффлайн – с середины июля все официальные порнографические сайты Великобритании будут обязаны более тщательно проверять данные о возрасте пользователей. В ближайшем будущем совершеннолетним британцам придётся покупать специальные сертификаты в офлайн магазинах, предоставляя продавцам документы, подтверждающие возраст.

https://www.nytimes.com/2019/04/19/world/europe/britain-age-checks-pornography.html

Липецкий врио губернатора сегодня встретился с участникам первого регионального конкурса управленцев. Это 300 человек, прошедших тестирование. Всего заявок было почти 2 тысячи.

Игорь Артамонов выполняет запрос общества на запуск социальных лифтов. Параллельно решает вопрос кадрового голода. Доступ во власть, в руководящий состав региона, получают молодые, инициативные и образованные люди. Никакого блата или кумовства. Двери открыты каждому.

Конкурс оказался ещё и всероссийским. Работать под началом Артамонова захотели жители Москвы, Воронежа, Удмуртии, Крыма.

https://t.me/lipobl/93?single

Быков охарактеризовал произошедшее с ним как «трагикомичную и гротескную передрягу», истинную причину которой он не намерен раскрывать даже близким. О диагнозе внезапного недуга Быкова до сих официально не сообщается.

А я думаю, его отравили. Клиническая картина очень похожа на ту, которая наблюдалась у Верзилова. А его странные заявления про гротеск, возможно, свидетельство того, что его запугали.

​​Финансирование столичных школ искусств выросло на 2 миллиарда рублей
💰
У детей есть возможность сразу поступить на предпрофессиональную программу творческого образования

Москва — один из немногих городов, где за последние два года количество обучающихся по предпрофессиональным программам за счет бюджетных средств увеличилось почти в два раза

https://vm.ru/news/629849.html

​​Должностных лиц петербургского Международного банка заподозрили в выводе активов.

Как стало известно @nealbin, Центробанк определился с подозреваемыми в выводе активов из Международного банка Санкт-Петербурга. По мнению главного финансового регулятора, многомиллиардные средства выводили должностные лица АО «Банк МБСП». Если принять во внимание, что данная информация распространяется отнюдь не на уровне слухов или домыслов, а прямым текстом сообщается в распространённом в минувший понедельник сообщении ЦБ РФ, становится понятно, что кое-кто, похоже, попался на горячем.

Со слов источника @nealbin, доказательства вышеозвученным фактам нашла назначенная Центробанком временная администрация Международного банка, проводившая обследование кредитной организации. Обследование позволило установить, настаивает инсайдер в ЦБ, что именно должностные лица банка осуществили операции, «имеющие признаки вывода активов путем передачи банком прав требований к ряду контрагентов своему акционеру, не обладающему способностью исполнить принятые обязательства». Имена и фамилии должностных лиц при этом не называются, а очень, право, жаль. Хотя, ещё не вечер.

Стоимость активов АО «Банк МБСП», по предварительной оценке временной администрации, не превышает 10,8 млрд рублей – при величине обязательств перед кредиторами в размере 23,9 млрд рублей.

Факт вывода активов временная администрация установила два месяца назад. Тогда же стало известно, что ЦБ направил эту информацию в Генпрокуратуру, МВД и Следственный комитет.

Международный банк Санкт-Петербурга занимал 116 место в рейтинге кредитно-финансовых организаций России и являлся участником системы страхования вкладов. В ЦБ бизнес-модель банка называли рискованной — на балансе образовался большой объем проблемных активов. Временная администрация появилась в АО «Банк МБСП» 15 октября прошлого года, 12 ноября ЦБ подал заявление о признании АО банкротом в петербургский арбитраж. Судебное заседание назначено на 30 апреля.
Будем наблюдать.

Очередное доказательство, что успешная реализация «мусорной» реформы во многом зависит от действий региональных властей. В Тверской области уже во второй раз с начала года снизили стоимость за услугу по обращению с отходами.

Теперь жители региона будут платить чуть больше 91 рубля с человека — значительно ниже среднего показателя по стране. Кроме того, от платы за вывоз ТКО полностью освободили свыше 11 тысяч многодетных семей. В бюджете региона на эти цели зарезервировано более 70 млн рублей.

Задержанный за подготовку терактов в Дагестане рассказал, что готовил атаку на полицейских с использованием квадрокоптера с бомбой.

@stormdaily

​​В аппарате Яблока раздумывают над письмом от активистов Бутырского района Москвы. Коммунисты, заручившись поддержкой Открытой России, организовали праймериз оппозиции перед выборами в Мосгордуму в ряде районов (Останкино, Марьина Роща, Ростокино, Алексеевский и, собственно, Бутырский), где, как считают активисты, по итогам голосования должен был одержать победу кандидат от «Яблока» Дмитрий Большаков.

Однако они утверждают, что организаторы прибегли к махинациям, из-за чего Большаков проиграл. Более 500 его сторонников просто заблочили, так как для участия в онлайн-голосовании им необходимо было дать ссылки на свои профили в соцсетях, а многих из тех, кто хотел голосовать оффлайн, вообще отправили на несуществующий избирательный участок. К тому же, как говорится в письме, частью бюллетеней скрывает Ольга Кравчук, кандидаты от КПРФ и «тройки из избирательных комиссий».

Сейчас уже напрямую просят разобраться Слабунову, поскольку на Большакова могут надавить и вынудить его признать результаты. В качестве пруфов предоставляют несколько аудиофайлов, на которых записаны свидетельства сторонников авторов письма – надо полагать, это те самые заблокированные и отправленные по ложному адресу избиратели. Интересно, что на это скажет Эмилия Эдгаровна, ведь по выдвижению Большакова от партии вроде бы уже достигли консенсуса, решив его не выдвигать. Но теперь это будет означать откровенный слив 14-го округа коммунистам.

​​ДКЦ №1 поддержит акцию «Врачи Москвы – ветеранам»
🏥
Департамент здравоохранения города Москвы проведет акцию, приуроченную к 74-ей годовщине победы в Великой Отечественной войне

В рамках акции в московских клиниках пройдут «круглые столы», встречи, будут работать школы здоровья

https://konkovo.mos.ru/presscenter/news/detail/8039019.html

"Давайте снизим скорость для водителей, которые перевозят детей, на 20 километров в час от той скорости, которая у нас максимальная".

Михаил Черников, глава ГИБДД

Вообще говоря, самая безопасная скорость движения – это скорость движения потока, в котором вы находитесь.

Так как при этом у вас есть возможность сохранять заданную дистанцию до других участников движения.

Если у товарища генерала по этому поводу есть альтернативное мнение – то безумно интересно было бы с ним ознакомиться.

И еще – в некоторых местах правилами скорость движения ограничивается 20 км/ч.

Там теперь вообще нельзя будет ездить?

https://t.me/n0comments/5322