«Герой, охваченный производным желанием, пытается присвоить себе бытие образца за счет сколь возможно верного подражания ему. Если бы герой жил в том же мире, что и его образец, он неизбежно стал бы желать тот же самый объект, что и его образец. Чем ближе оказывается медиатор, тем больше вызываемое им поклонение уступает место ненависти и соперничеству» - #Рене_Жирар

«Всем привет! Хочу написать свою историю. Мне 43 и всю жизнь, как я сейчас понимаю, жил с тревожным расстройством и периодическими депрессиями. Этой зимой прижало так, что захотелось выйти в окно. Пошел в жутком состоянии к психологу, это бесполезное занятие, так как я даже сформулировать запрос не мог.

В нашем небольшом городе вообще нет частных психиатров. Обратился в ПНД. В регистратуре спросили, а вас терапевт направил? Я ответил, что сам чувствую проблемы:) Психиаторка посмотрела на меня, направила на дневной стационар.

В дневном стационаре схема простая - почти всем прописывают 10 капельниц с феназипамом и амитриптилином. Для меня это первый опыт, я не ожидал, что лекарства так действуют:) Негативные мысли прекращаются и спокойствие возвращается.

В психиатрии больничный могут выписать до 3 месяцев, этого я тоже не знал. В больничном листе написали просто краевая больница номер 1 и адрес не указывают. Я был на больничном 45 дней. После капельниц амитриптилин дают и эглонил. Я принимал по 100 мг амитриптилина в 4 приема. В течение дня даже сонливости не было. После выписки направляют в ПНД. Я попросил, чтобы мне выписали пароксетин, Психиаторка легко согласилась.

От амитриптилина у меня тахикардия сильная и прочие побочки. Сейчас полет нормальный. Состояние ровное, работоспособность , настроение. Ещё раз повторю, я не верил, что фарма так действует.

Всем советую обращаться пораньше в врачу. У меня, может быть, и жизнь по другому сложилась, если бы в юности обратился. А то заболение считали особенностью характера»

А вот это не я смастерил, но, сука, предельно актуально. У нас даже есть чат, где за такое рестрикт дают: @sprosidrugogo

Рестрикт дают не просто так, а за дело. Попробую объяснить.

Смысл не в том, чтобы всех напугать до усрачки, а в том, чтобы нарисовать ситуацию с малой психиатрией и собственно психологической помощью. Довольно много людей пересрали обращаться за помощью - на самом деле получили подтверждение своим ожиданиям что это страшно, тяжело и бессмысленно.

В глубокой депре отказы воспринимаются очень болезненно, а неудачи в лечении убивают всякую мотивацию его продолжать. В глубокой депре ты в упор не видишь позитивных историй обращения за помощью, потому как твоя сверхценная идея - получить подтверждение что ты прав, не надо никуда идти и можно продолжать ссаться под себя.

Когда мы сделали @sprosidrugogo, там повторилась та же история, что и во всех чатах - люди начали на регулярной основе жаловаться на своё состояние, получать одобрение и поддержку, успокаиваться на время, а на следующий вечер повторять всё сначала.

Так формируется ощущение, что жить можно, но на самом деле так жить нельзя.

Мне ужасно надоело давать пизды по этому поводу, потому что видит бог, как я не люблю указывать людям, что им делать; но тут я на сто процентов уверен, что они неправы. Об этом говорит мой личный опыт, профессиональный опыт и профессиональные знания.

Кроме того, людям ужасно не нравится, когда их тыкают в это, несмотря на то, что я пиздиллиард раз всё подробно разжёвываю и выплёвываю каждому в рот (фу)

Некоторые персонажи с особенностями в развитии умудряются думать, что если они попадут ко мне, то им навяжут диагноз и лечение, все ради процветания фармкомпаний.

При этом я, в отличии от большинства психологов (да) буквально нихуя за свою деятельность не получаю, потому что не играю на  страхе перед психиатрией, большой и маленькой. А ведь мог бы, вести теропию годами и говорить, что, мол, вы неплохо справляетесь. Я слишком часто это повторяю, но тут нужно оговорить
То ещё раз.

Я сейчас немного преувеличиваю масштабы катастрофы, потому что те, кто до меня доходят, дают психиатрии и психотерапии последний шанс, уже почти ни на что не надеясь, но совершая надо собой усилие.

Смысл моей просветительской деятельности в том, чтобы транслировать позитивные образцы, не обнадёживая понапрасну. Рассказывать о том, что большинство врачей двумя руками рта на собственном лице найти не могут, но это не повод забивать на себя и продолжать гнить. Их нельзя в этом винить, потому что не все рождаются гениями, многие просто устали работать за копейки и сопротивляться бюрократической ебанине.

Поэтому большинство талантливых психологов, психиатров и психотерапевтов разворачивают частную практику. Потому что их всё заебало и у них в любом случае будут клиенты.

Сейчас на меня обрушился шквал клиентов, и я экспериментальным путём выяснил, что оптимально для меня принимать четыре человека в день, иначе мне трудно сконцентрировать внимание на должном уровне. И то, это если далеко не каждый день

Мы обсуждаем с клиентами, какая частота сессий их устраивает, нужна ли вообще длительная терапия, в большинстве случаев мне удается показать, где клиент справляется сам и почему ему на самом деле не нужна психотерапия. У человека в депрессии очень низкая самооценка, и некоторые готовы платить любые деньги, лишь бы их не бросали без помощи.

При этом последнее слово всегда остаётся за клиентом, а то некоторые думают, что я буквально посылаю нахуй людей в сложной ситуации, и поэтому очень боятся обращаться. В тревожной депрессии вообще всё, что находится за пределами кровати, страшно и опасно.

Я люблю советовать талантливых специалистов, рассказывать об интересных и полезных проектах, но я так же считаю себя хорошим специалистом и уверен в том, что я делаю нечто крутое. Хотя у меня всегда были хорошие способности к консультированию, уверенность в полезности побочных проектов пришла ко мне совсем недавно - просто об этом свидетельствует отклик аудитории, и мне пришлось это признать.

Почти целый год на грани отчаяния я вел канал в пустоту, там было триста человек, и мало кто воспринимал меня всерьёз, поэтому недавняя буря обращений ввела меня в ступор. Мне неприятно осознавать, что люди мало думают своей головой и оценивают всё с точки зрения миметизма - сколько других людей подписались на канал и прочитали пост. Я подучил известность благодаря платной рекламе, и это несколько унижает меня в моих собственных глазах.

Кто бы мог подумать, что для меня ценно всего добиваться своими усилиями - обычно я стараюсь увильнуть от работы и приписать себе то, что произошло по воле обстоятельств.

Например, я говорю что у меня есть некоторые классные способности, хотя я ничего для этого не делал, достаточно было родиться таким, получить генетический набор чуть выше среднего. И то мне сейчас хочется пошутить, что не я родился, а меня родили.

Поэтому советовать других психологов мне не просто экономически невыгодно, мне просто некого посоветовать в своей области. Это, кстати, дико всех бесит, потому что кажется, что я сам себе приписываю заслуги и сам по себе наделяю себя бытиём. Самоотсос, короче

Притом я совсем не отрицаю, что это все может оказаться правдой, поскольку когда оцениваешь сам себя,  вполне естественен самообман. Я на этом много раз обжигался и стараюсь заземляться. Самоирония всегда может оказаться просто иной формой самолюбования, это чувствует каждый.

Короче, я опять как бы ненароком умудрился создать впечатление, будто самая правильная в мире психотерапия только здесь у меня и у авторизованных мной специалистов, счастье для всех за деньги и пусть никто не уйдет обиженным.

То, что вы ссыте и ищете оправдания - это нормально, но это вовсе не значит, что подкреплять такое поведение - хорошая идея. Такая жалось всегда выгодна лицемерна и выгодна больше жалеющему, чем объекту жалости, один возвышается как споситель, а другой получает подкрепление самоедства, руминации, гниения и тлена. Тактически (в ближайшей перспективе) это приносит временное облегчение, но в стратегическом плане (долгосрочная перспектива) это тебя попросту убивает. Расстройство на то и есть расстройство, что со временем оно переходит в хроническую форму, и вот тогда придётся принимать препараты всю жизнь, как многие этого и боятся.

Поэтому подумайте хорошенько, перед тем как кого-то жалеть, лучше сделайте реальное дело - возьмите друга за ручку и отведите к врачу, посидите с ним в очереди, помогите оплатить сессию, сходите вместе в аптеку, если он устанет - проводите до дома, а если нет, можно еще посидеть в кафе или сходить в кино. Уделите ему своё реальное время и внимание, а не пустой пиздёж

В депрессии человек готов отдать последнее, лишь бы ему сказали, что с ним всё хорошо, в связи с чем я пару раз разворачивал клиентов сразу же к психиатру, возвращая сумму - на психиатра и таблетки, пару раз - половину, если мы закончили сильно раньше, несколько раз делил сессии на две, если работали слишком сжато и быстро.

В регионах вообще трудно наскрести сумму на лечение БАР, например, у меня сейчас выходит 10к в месяц на лекарства, и я сам хорошо помню, как бомжевал в депре. Так что тут я тоже не геройствую, через всё сам проходил.

Я и моя охуевшая нервная система

Я - обоссанный апостол Павел от психофармакологии

То, что мы считаем нашим собственным “я”, есть такая же изменчивая и автоматическая производная внешних обстоятельств, как форма морских волн.

#Симона_Вейль

Жиза-прежиза

Настолько отвратительно, что гениально

Это можно на спину

Можно было бы, конечно, облепиться ярлыками своих заболеваний по МКБ-10, но болезнь - это не ваше достижение, это несчастье, которое случилось с вами. А достижение ремиссии - совсем другое дело. Тут ваша работа над собой + фарма, но и таблеточки сами себя не попьют. Поэтому я топлю за истории #явремиссии, начиная с моей собственной и до скончания века

Я не против, я за ☝