Мя, вот щас была сессия в идеале: как перестать быть игроком в оркестре и стать самому человеком-оркестром, то есть выйти профессионально в такую область, где ты в одиночку выполняешь работу небольшой команды профессионалов.

В одном большом апелисьне больше мякоти, чем в двух маленьких при той же толщине кожуры, это знает каждый. Когда ты в одиночку можешь предложить заказчику работу, это будет выгоднее по деньгам и для него, и для тебя. Остаётся лишь вопрос, как все это спроектировать

Вот прямо тащусь от работы с айтишниками снова и снова

-как удается быть психологом, помогающим увидеть и осознать проблемы и пути решения, но при этом посылать долбоящеров, которые вроде как тоже за помощью обратились?

Посылаю только долбоящеров, которые используют рамку психолог/клиент для манипуляций, фактически они не за помощью обращаются, а наоборот

- на канале встречаются фразы про "выдуманные проблемы". это как и какие? можно на примерах?

Выдуманные проблемы - это те проблемы, которые выдумывает себе человек с тревожными проблемами. Как правило, тревожности они не касаются

- ты писал, что прокрастинации не существует. А что тогда существует?

Существует тревожная симптоматика, называемая этим словом

- откуда, кроме телеги, к тебе приходят люди? :)

Уже ниоткуда

- по-разному ли ты общаешься с разными клиентами? требуется ли т.н. индивидуальный подход? Или все люди больше похожи, чем различаются?

Так же как и все мы, с каждым выходит по-своему

-из канала понятно, что твое мировоззрение крайне рационально, но где-то мелькало, что раньше было по-другому. Если мне это не приснилось, расскажи о том, как менялся твой взгляд на мир.

Я че-то не готов сейчас пускаться в воспоминания, это большая отдельная тема((

-занимаешься ли ты чем-то, помимо консультирования и траты времени на ответы в интернетиках?

Практически нет, немного времени уделяю миметик стадиз и не более того

паблик топ 🖤🖤🖤

От подписчицы 🖤

Все книги, что я советовал, вы можете найти в документах канала. «Вещи» я рекомендую читать в произвольном порядке, но с заключения и не читать всратое введение. И да, я не верующий.

Зыгмонт А.И. Дюков Д.А. Философия насилия и сакрального Ж. Батая и Р. Жирара в сравнительной перспективе

Это не по псехологии, это если кому интересно

Психотерапевт работает с клиническими состояниями без фармы

Суицидальные мысли - это всегда интересно. Вроде бы сто раз проходил, но каждый раз ты такой - да бляяяяяять, что ж ты будешь делать-то, заебало всё ёб твою мать

Дальше меняешь схему или тупо ждёшь, пока отпустит. Последние два раза мы схему не меняли. Я овощ на несколько дней.

В такие дни лучше встречаться с друзьями, не в шумных компаниях. Хочется забиться под одеяло и сдохнуть там, конечно, пойду проветрюсь

Психиатры в один голос твердят, что если бы не высокий интеллект - хуй бы я дожил до этих дней с такими приступами дисфории

Дисфория это когда внутри тебя всё так плохо, что хочется это как то уровнять, чтобы эти ощущения если не закончились, то получили причину

Женщины чаще режут себя, мужчины чаще бухают или просто терпят, терпят, терпят, потом выпилываются, проектируя суицид со 120% запасом прочности, никого не предупреждая и всё такое

Истерики обоих полов устраивают сцены на публику, как правило, их отличительная черта - невысокий интеллект, они они страдают больше всех, потому что их стратегия приносит лишь временное облегчение

Я ощущаю сильную боль внутри себя -> не могу опознать, что это -> заебу всех вокруг -> получу пизды -> получаю подтверждение того, что со мной что-то не так; возврат к началу цикла

Интеллект - это про эффективность решения проблем, чем ниже он, тем дольше требуется психотерапия; тут ещё проблема пациентов с высоким IQ и врачей с низким: можно долго ходить вокруг да около, но это выматывает

Выматывающая боль - это и есть дисфория, возврат к началу цикла «искать, что со мной не так»

Никакие когнитивные способности сами по себе не излечивают от проблем с нейромедиацией; люди, которые считают, что у них была депрессия, а потом они справились - как раз клиенты психологов, с которыми вечно можно ходить по кругу

При реальных проблемах каждый раз круг сужается, время прогулки по нему стремится к нулю, и когда ты видишь впереди себя свою собственную спину, понимаешь, что попал, так выглядит психоз

В ужасе понимаешь, что ты никуда не делся от «своих проблем», все решения до этого были лишь отсрочкой пиздеца, который тоже зря времени не терял, пока ты тянул время, он ходил в качалку

Так выглядит динамика развития расстройства нейромедиации, развернуть всю эту машину вспять - это то, что я наблюдаю сейчас: депрессивные приступы случаются всё реже, они слабее и короче

Раньше я месяцы проводил в более сильной дисфории, чем вчера, а это значит, что лечение работает и никакие свои страдашки не стоит воспринимать, как чистую монету: ощущения это не то, что составляет меня, я могу наделять их произвольными значениями, а могу анализировать по существу

В любом случае, если мне хочется сделать с собой что-нибудь эдакое, это вовсе не значит, что я это сделаю, буду всерьёз обдумывать план или даже переводить это желание в намерение

По поводу самодиагностики и самолечения: вы, конечно, вольны делать со своей жизнью всё, что хотите, но позвольте рассказать, чем это плохо. Местами даже на своём примере, поэтому не мне вас судить*

1. Шанс попасть пальцем в небо у вас невелик. Скорее всего, вы объебётесь, потеряете деньги и время, а так же есть вероятность довести болезнь до хронической формы.

2. Врачи, конечно, тоже не совершенны, порой даже очень, но если вы хоть чуточку понимаете в теории вероятности, прикиньте на досуге, где выше вероятность хеппиэнда - то есть ремиссии - если вы сами будете перебирать лечение или если вы будете перебирать лечение и врачей?

3. Не совершайте моих ошибок: я тоже перепробовал несколько некомпетентных специалистов, я тоже был заблуждался по поводу своего диагноза. Я пришел к своей врачи_не, чтобы она выписала мне рецепт на Бринтелликс, но она тактично заметила, что у меня вообще-то БАР-2 и поэтому никакой бринтелликс и предыдущие назначения без нормотимика на мне не работают, чего я, конечно же, не знал. И это круто всё поменяло.

Бринтелликс я в итоге тоже попробовал, он сначала хорошо зашёл, но потом перестал работать, потому что оказался для меня слабоват - я уже заработал себе хроническую форму к тому времени. Теперь я пью два очень мощных антидепрессанта и два нормотимика в высоких дозах.

Тут работает то же правило, как и с другими болезнями - они переходят в хроническую форму, если их не лечить

Так что это не беда,если вы чего-то не знаете, вы и не обязаны. Я тоже не обязан был всего этого знать, потому что я не учился на клинического психолога и не хотел работать с клиникой. И сейчас не хочу, просто приходится «диагностировать» и перенаправлять к врачу, зачастую до приёма. Клинику я дрочу по верхам только для того, чтобы не допускать ошибок, не залезать на чужую территорию со своей псехологией и тд., это должен делать каждый психолог чтобы не лажать (об этом весь мой канал)

Требования у меня к себе построже и я не люблю допускать ошибок, даже по незнанию. Точно так же я не спускаю ошибок другим специалистам, есть такое.

______
*А вот если у вас нет требований к себе, и вам нужно, чтобы вас осуждал кто-то другой - тут да, нечто странное

И сказал Бог: да будет серотонин. И стал серотонин. И увидел Бог, что он хорош

Психологам остается работать с различными жизненными драмами, конфликтами, объяснять поведение клиента и окружающих его людей и помогать интегрировать всё это в более-менее непротиворечивую картину мира

Дал бог ветку, даст и табуретку

По поводу психических расстройств и нормы: дайте мне по роже, если лежать годами еблом вниз и думать о суициде, влезая в долги - это нормально