Size: a a a

2020 February 11
Я ВЕГАН
🗞 Палата представителей  США проголосовала за  запрет экспорта  и импорта акульих плавников

Читать новость: жмяк
#новости
источник
2020 February 12
Я ВЕГАН
💭 Не говорите о любви и мире, когда у вас на тарелке лежит мертвое животное.

Сократ
#цитаты
источник
2020 February 13
Я ВЕГАН
🍽 #perfecto
источник
Я ВЕГАН
🗞 Таиланд запретит одноразовый пластик

Читать новость: жмяк
#новости
источник
Я ВЕГАН
🗯 Витамин D СОДЕРЖИТСЯ в:

коричневых грибах –– итальянских или шампиньонах,
грибах Портобелло,
белых грибах,
грибах Шиитаке,
грибах Сморчках,
грибах Лисичках,
грибах Майтаке.


ℹ️ грибы –– единственный веганский источник витамина D. Проверяйте свой уровень витамина вне зависимости от региона проживания.

#howto
сбалансированное
питание
источник
2020 February 14
Я ВЕГАН
🦸‍♀️ #люди
источник
Я ВЕГАН
🗯 ЛЮБОВЬ СОДЕРЖИТСЯ,
например, в:

тебе! ∞г ❤️

ℹ️ содержание любви указано
на 100г тебя


#howto
сбалансированное
питание
источник
2020 February 15
Я ВЕГАН
🍽 #perfecto
источник
Я ВЕГАН
🗞 Трамп подписал федеральный закон о жестоком обращении с животными

Читать новость: жмяк
#новости
источник
2020 February 17
Я ВЕГАН
🍽 #perfecto
источник
Я ВЕГАН
🗞 «Наш дом горит»: парламент ЕС объявил чрезвычайное положение в связи с изменением климата

Читать новость: жмяк
#новости
источник
2020 February 18
Я ВЕГАН
🦸‍♀️ #люди
источник
Я ВЕГАН
👩‍🍳 Готовим манты с тыквой

Из чего:
тесто:
500г муки,
240мл воды,
1ч.л. соли.
начинка:
500г тыквы,
200г картошки,
2шт лука,
1ч.л. соли,
0.5ч.л. чёрного перца,
2ст.л. оливкового масла.

Как:
Смешиваем ингредиенты для теста. Замешиваем 5 минут. Оставляем тесто на полчаса и затем снова хорошенько замешиваем его 5 минут. Накрываем миской на 1 час.
Мелко нарезаем овощи для начинки. Смешиваем в миске всё для начинки. Присыпаем стол мукой и разделяем тесто на 4 части. С помощью скалки раскатываем тесто тонким слоем и вырезаем на нём стаканом кружочки диаметром 10см.
В центр теста кладём столовую ложку начинки. Сначала сводим противоположные концы, затем лепим ребро манта.
Доводим воду в мантоварке до кипения. Парим тыквенные манты 30 минут, чтобы начинка успела приготовиться.

#рецепты
источник
2020 February 19
Я ВЕГАН
🍽 #perfecto
источник
Я ВЕГАН
🗞 По телевидению США показали ролик против тестов на животных

Читать новость: жмяк
#новости
источник
2020 February 20
Я ВЕГАН
💭 После многих лет постоянной болезни растительная диета доставила мне, наконец, то облегчение, какое я напрасно надеялся получить от лекарств, и поэтому, из сочувствия к страждущим, у меня явилось горячее желание сообщить другием о благотворных испытанных мною результатах.

Исаак Ньютон
#цитаты
источник
Я ВЕГАН
🗯 ЦИНК СОДЕРЖИТСЯ в:

семенах тыквы,
орешках кешью,
нуте,
овсе,
миндале,
фасоли,
зелёном горошке.


#howto
сбалансированное
питание
источник
2020 February 21
Я ВЕГАН
🍽 #perfecto
источник
Я ВЕГАН
🗞 9-летний веган попросил Трампа стать веганом за 1 млн долларов

Читать новость: жмяк
#новости
источник
2020 February 22
Я ВЕГАН
🎞 «Гонка на вымирание»

Группа энергичных и неравнодушных активистов поставила перед собой цель пролить свет на две основные угрозы живой природе на Земле. Первая исходит от международной торговли животными и растениями и всевозможных лже-лекарств и тоников, которые производятся в ущерб фауне и потом продаются, ставя под угрозу существование целых видов живых существ, населяющих нашу планету вот уже миллионы лет. Вторая — скрытые выбросы углекислого газа, смертельные для живых организмов.

#кино
источник