Мальвина Буратина
ну сахар же не только в сахаре)) он и в фруктах, по сути везде где есть углеводы, он нужен, но длинного действия, так например лучше есть фрукты, чем пить соки
Слушай, я в теме насчёт соков И так далее, если мне хочется чего-то сладкого, я покупаю что-то со стевией, и стараюсь не увлекаться. Фрукты не оч люблю.