6 способов решиться на перемены в жизни
Отказаться от старой привычки... Начать новое дело... Это нелегко, даже если мы уверены, что в скором будущем нам станет гораздо лучше. Как облегчить себе первый шаг?

📌Перемены всегда даются тяжело. И еще тяжелее, когда это большие перемены — разрыв с любимым человеком, увольнение с работы, начало собственного бизнеса и другие ситуации, когда нужно сделать сложный выбор. Но даже если очевидно, что перемены принесут пользу, осуществить их бывает непросто, и вот почему.

  ✅ Мы переживаем. Откуда нам знать, правильное ли решение мы приняли?
  ✅Нам хотелось бы знать больше. Как можно принять решение, не владея всей информацией?
  ✅Мы чувствуем, что застряли. Как преодолеть страх и двигаться дальше, делая то, что хочется?

1️⃣. Смиритесь с отсуствием полной информации
Мы часто избегаем принятия решений только потому, что хотим знать больше, прежде чем сделать следующий шаг. Да, конечно, нужно изучить все детали… Но вам придется ждать очень долго, ожидая кристально ясный ответ. Жизнь — это череда вопросов, ошибок и исправлений. Примите лучшее решение, которое вы можете принять в этот конкретный момент, и продолжайте двигаться вперед.

2⃣. Начните доверять себе
Мы находим разные отговорки, чтобы избежать перемен, но основное ограничение в недоверии самим себе. Мы боимся, что, оказавшись в новой ситуации, не будем знать, что делать или как реагировать. Нас беспокоит, что будет трудно справиться на неизведанной территории будущего.

Верьте в себя. Вы же справлялись с неожиданностями раньше? Например, когда лопнула шина по пути на работу, чем это закончилось? Или когда вы неожиданно упали? В конце концов, вы же сейчас в порядке. Найдите смелость доверять себе. Неважно, что произойдет, — вы разберетесь, что с этим делать.

3⃣. Представьте худший исход событий

Как и ревность, большинство страхов живут лишь в голове. Когда вы представите худший вариант развития событий, то поймете, что очень мало рисков, от которых вы не сможете оправиться.

   Не обязательно менять мир прямо сейчас, нужно лишь добиться перемен в собственном мире

Спросите себя: «Что самое плохое может случиться?» Осознав, что даже худшее не так страшно, вы будете готовы преодолеть это.

4⃣. Цените процесс так же, как и результат

Мы настолько поглощены результатами, что переживаем — вдруг, направляясь к большой цели, так и не достигнем финишной черты. На самом деле у нас есть полное право передумать. Даже больше: если вы не достигли цели, это не означает, что вы проиграли. Вы сами поставили эту цель, это был ваш выбор. Вы вправе на полпути поменять ее. Провал не место назначения, так же как и успех. Наслаждайтесь процессом движения вперед.

5⃣. Продолжайте следовать за возможностями

Если вы на грани принятия решения, возможно, вы опасаетесь оказаться в ситуации, из которой не будет выхода. Думайте об этом по-другому. Новые альтернативы редко ограничивают, скорее наоборот. Один из самых приятных моментов: когда вы изо дня в день преследуете цель, перед вами открываются новые возможности, о которых вы и подумать не могли ранее. Если вы не упускаете их по пути, можете быть уверены: у вас всегда выбор.

6⃣.Начните с чего-нибудь осуществимого

Вы не сможете взобраться на Эверест, если не начнете тренироваться заранее. Возможно, поиск работы мечты пугает. С чего начать прямо сегодня? Например, поговорить с кем-то, кто уже работает на такой позиции. Узнайте, что делает его успешными. Можете усовершенствовать свои навыки, чтобы отвечать нужным требованиям? Не обязательно менять мир прямо сейчас, нужно лишь добиться перемен в собственном мире.

Полезно? Жми 🔥

Всем знакомо состояние запутанности, раздражения, бессилия... или наоборот когда внутри разрывает и непонятно что делать. Как выходит из этого состояния?

   Понял про себя, очень часто отказывался от действий, так как понимал, что сразу сделать на отлично не получится. А иного результата боялся и не хотел унижения. Сейчас меняю политику.

Как много раз я сам сталкивался с этим и как много раз фейлил.

Например: поставил задачу посмотреть 60 минутную лекцию. Кое-как посмотрел, было тяжело, лектор специфический, говорит не понятно, мысли скачут, все бесит.

— На следующий день поставил снова задачу посмотреть 60 мин - не сделал
— На следующий день поставил 30 мин - не сделал.
—После этого поставил 30 мин - не сделал .

И так раз 5.
Потом я понял, что могу смотреть только по 10 мин в день его, и так и стал делать.

Да, мало, да, медленно, но зато я хотя бы как-то продвигаюсь. В итоге - уже посмотрел 4 лекции. А если бы ставил по 60 и 30 мин - не делал бы еще очень долго.
«НЕ ХОЧУ НИЧЕГО ДЕЛАТЬ»

В процессе работы над своими целями сталкиваюсь с желанием на все забить, не делать задания, всё бесит, ничего не хочется. Это нормально. Наш организм сопротивляется новому, так всегда было и будет.
Но я говорю себе "ок, просто сядь начни делать что-нибудь, просто делать", и я начинаю. Знаете, что происходит в процессе? Появляются силы. Появляется энтузиазм. Я начинаю чувствовать себя намного лучше.
Когда я заканчиваю, я испытываю еще больший прилив сил, потому что сделал то, что надо было.

ЛЕНЬ ВЫПОЛНЯТЬ ПЛАНЫ
Частая проблема, с которой сталкиваются люди, которые планируют — смотришь на список задач на день и делать ничего не хочется. Просто хочется тупо лечь и лежать. Ну или сидеть. Или спать.

Ум понимает, что надо, тело не хочет. Как заставить себя делать?
Очень просто — используем принцип инвестирования.

Крайне упрощенно он выглядит так: если дело, которое вы запланировали, действительно важное, вы порадуетесь от его выполнения, и у вас появится больше сил, т.е. на 1 вложенный рубль у вас будет 2 рубля возврата инвестиций.

Поэтому скажите себе "я сделаю 1 задачу и посмотрю, станет ли мне лучше". Выберите задачу, в которой нет ничего сложного, и начните её как-то делать. Поискать инфу в инете. Посмотреть какой-то сайт. Написать знакомому. Написать 5 строк статьи. И если задача была действительно важной, вы порадуетесь от её выполнения. Произойдет выброс дофамина, организм выделит вам немного радости за ваши старания.

Теперь вы можете сделать более сложную задачу, которая "стоит" 2 рубля. Например, позвонить поставщику/клиенту по простому вопросу. Позвонили, выяснили. Отлично, теперь у вас есть 4 рубля.

   И вот вы уже думаете: "ДА Я МАТЬ ВАШУ ГИГАНТ ПРОСТО! Где тут сложные задачи? Я пришел надрать им задницу!"

Так, накапливая энергию от выполнения задач, вы сможете сделать абсолютно все, что запланировали.

Но помните, что есть серьезная ошибка, которую тут можно совершить: просрать все накопленные силы на какое-то неважное развлечение, например, потупить за просмотром ютуба. Возврат инвестиций здесь будет меньше.

Подытожим, если делать не хочется, все равно делаем хоть по чу чуть.
Начинаем с малых дел получая удовольствие от их выполнения, а дальше с силами приступаем к более серьезным.
Не откладываем на долго то что нужно сделать.

Полезно? Жми 🔥

#мотивация  #успех #развивайся

Перед тем как отложить дело, прочти эти слова.
Ведь жизнь проходит, а мы себя все кормим обещаниями.

Почему нужно ставить цели?
Великие спортсмены, бизнесмены и изобретатели всегда ставят цели, причем делают это правильно. Почему это работает? Сама постановка целей придает сил и мотивации в кратко срочном и долгосрочном периоде. Она позволяет фокусировать все усилия и время на достижение чего-то важного для нас.

Когда ваша цель ясна и понятна, вы можете отслеживать прогресс и чувствовать гордость даже за малые успехи, что в свою очередь приводит к повышению уверенности в себе и ощущению счастья.

Начинаем ставить цели

Постановка целей состоит из трех шагов:

📌Сначала вы создаете общую картину того, чего хотите достичь в своей жизни и что для вас наиболее важно. Это цели на год, пять и десять лет.

📌Далее разбиваете глобальные цели на мелкие, которые можно достичь в краткосрочной перспективе и приблизят к глобальной цели!

📌Составляете план и начинаете воплощать его в жизнь.

Но все не так просто как кажется! Человек всегда придумывает себе отговорки что б не начинать делать что то новое, по этому нужно взять и сделать, а мы вам в этом поможем.

Несмотря на то, что вы ставите важные цели, стоит рассмотреть все аспекты жизни и развивать их параллельно:

✅Карьера. Какого уровня вы уже достигли и чего хотите достичь в идеале?

✅Финансы. Сколько вы хотите зарабатывать на каждой стадии развития карьеры? Как это сочетается с карьерными целями?

✅Образование. Каких знаний вам не хватает? Какие навыки вам нужно развить для того, чтобы достичь своих целей?

✅Семья. Хотите ли вы быть отцом/матерью? Если так, то хотите ли вы стать хорошим родителем? Сколько времени вы будете проводить со своей семьей?

✅Досуг Каких результатов вы хотите достичь в плане хобби?

✅Физическое здоровье. Вы хотите усиленно заниматься своим телом или же вам хватит правильного питания и утренней зарядки?

На этой стадии не стоит спешить с ответом. Лучше уединиться, выделить себе достаточно времени и задуматься. Затем примите четкое решение, какие аспекты жизни будете развивать и до какой степени. Подумайте о том, каким человеком вы хотите быть через год, пять и десять лет.

Постановка краткосрочных целей

Когда у вас есть четкое понимание, чего вы хотите достичь в жизни, разбейте глобальные цели на более мелкие:

✅План на полгода

✅План на три месяца

✅План на месяц

✅План на неделю

✅План на день

Не брезгуйте ни одним из этих планов — будущее формируется сегодня. Подумайте о том, какие дела вы должны выполнять, даже если они не ведут вас к глобальной цели. Внесите их в свой график.

Возможно, вам придется начать с чтения литературы о саморазвитии и личностном росте. Составьте список таких книг и решите, за какой период прочтете их.

Как придерживаться курса?

🔹Следование вашему плану должно стать вашей привычкой:

🔹Составляйте список дел на следующий день.

🔹Регулярно смотрите на общую картину, чтобы вспомнить, зачем вы делаете то, что делаете.

🔹Корректируйте свой план.

🔹Тренируйте самодисциплину.

Отличный способ постановки целей — техника SMART. Цель должна быть:

✅Определенной.

✅Измеримой.

✅Достижимой.

✅Уместной.

✅Ограничена во времени.

Не забывайте и о том, что вы должны правильно расставлять свои приоритеты. Если вы хотите добиться выдающегося успеха через десять лет, то должны работать над этим каждый день. Это сложно, однако если вы научитесь мотивировать себя и быть дисциплинированным, то сможете достичь даже большего.

Полезно? Жми 🔥
#мотивация #планирование

Как не забыть важные дела!

Эта идея пришла ко мне совсем недавно.


📝 До этого я пытался носить с собой блокнот, в котором делал заметки и пытался в него часто заглядывать, но его либо забудешь где, либо неудобно таскать с собой всегда и везде.


Потом я перешёл в электронные заметки на телефоне.


⛔️Тоже не то, потому что надо лезть в заметки, искать, открывать.


💡И вот буквально на днях я решил сделать скрин своей заметки и поставить её на экран блокировки телефона.


Объяснять не надо. В телефон смотрим по 100 раз в день и каждый раз теперь перед глазами список ежедневных привычек

Наш второй канал

#шагвперед #напоминание
Полезно? Жми 🔥

Запомни эти слова на всю жизнь, не трать свою силу и энергию!

​​Как превратить поражение в победу и двигаться дальше

Неудачи можно считать спутником на пути к чему-то большему, так как они всегда могут научить новому. Важнейший шаг на тропе к достижению – провал, но иногда незадача нас заставляет чувствовать себя разбитыми. Что же лучше сделать, чтобы не чувствовать подавленность после поражения?

Не стоит думать, что у вас больше ничего не получится и всё навсегда ушло ко дну. Вместо того чтобы размышлять о провале и винить себя, это время следует потратить на то, чтобы побороться с неуспехом и идти дальше. Ведь даже у самых успешных людей бывают взлёты и падения.

Самое первое, что нужно сделать после ошибки — извлечь из неё урок. Поражение закаляет характер, делает человека сильнее. Не стоит относиться к неудачам в жизни, как к чему-то ужасному.

Поражение может стать лучшим уроком, приближающим вас к цели. Быстрых побед достичь нелегко. Оступившись, нужно искать новые силы и продолжать подниматься по лестнице успеха.

Еще один немаловажный пункт — поддержка. Помощь со стороны необходима, потому что одному в разы труднее побороть сомнения и страхи после провала. Важно, чтобы рядом были близкие люди, которые дадут вам понять, что неудача – это ещё одна ступень на лестнице осуществления вашей мечты.

Не стоит слушать критику посторонних, которые мало чего добились. Неудача – неплохой способ убрать ненужных людей из окружения. Кто друг, а кто враг легко понять, остаются рядом и поддерживают в трудную минуту только настоящие друзья.

Победитель от побеждённого отличается тем, что первый, оступившись, всегда встаёт и идёт дальше, в отличие от того, кто потерпел неудачу и остался стоять на месте.

Человек, достигший успеха, должен мыслить не как все, рисковать и идти напролом через трудности. Необходимо извлекать урок от пройденного, иметь поддержку со стороны, не слушать критику посторонних и искать в себе силы, чтобы двигаться дальше.

@Shag_vpered - Полезно? Жми 🔥
#мотивация #результат

Наш второй канал

Не забывайте что жизнь одна!

@Shag_vpered

Настойчивость в достижении цели

😢Проведем мини опрос: «Чего вам не хватает для достижения цели?», по статистике 75% ответят настойчивости.

📌Настойчивость в достижении цели это умение преодолевать любые препятствия на пути и постоянно двигаться к успеху. Вот почему настойчивости для достижения цели нам так не хватает.
Но как сами понимаете, так живут далеко не все. Значит чего-то не хватает? Давайте разбираться.

📌Чтобы достичь результата, нужно делать что-то каждый день, так мы создадим необходимую инерцию, и нас уже не остановишь. Как только мы проявили слабину, считайте что дело проиграно.
Всегда есть два пути — действовать активно и настойчиво, или подчиниться текущим желаниям и проиграть в борьбе с ленью.

📌Эта борьба происходит с нами каждый день, незаметно для нас. Собравшись на пробежку утром, вы можете совершить активное действие и побежать, или пассивное – выключить будильник, решив поспать.
Можете сами привести варианты, когда стоял выбор между двумя типами действий. Активные действия мы решаем применять сам, и в награду за это всегда чувствуем удовлетворение, когда дело сделано. В отличие от пассивных активностей, после которых вы будете винить себя, и чувствовать себя плохо.

Таким образом, делаем вывод, настойчивость это совершение активных действий.

Все что нужно для ее развития, это хорошо осознать разницу между активными и пассивными действиями, которую я описал выше. Это очень важно при достижении цели.

Есть хорошая новость, если усердно искать новые способы повышения настойчивости в достижении цели, выполнять активные действия в течении определенного промежутка времени, это станет привычкой и никаких усилий для их совершения не нужно будет предпринимать.

#саморазвитие #упорство
@Shag_vpered - Полезно? Жми🔥
Наш второй канал

3 шага к самому себе – как понять, чего ты хочешь?

Мне пришёл вопрос:
«Не могу найти любимое дело, понять, что мне интересно. И даже если просто спрашивают «Что хочешь съесть? Делать на выходных? Какая одежда тебе нравится?» – ответа нет.
Как тренироваться слышать себя?»

Как всегда – решение у нас внутри. И найти его поможет только практика. Читайте алгоритм и пробуйте.

📌 Признаём важность желания. Повторяем себе «Хотеть – можно!»
Бывает, что желания погребены под словами «должен» и «надо» с самого детства. И контакта с «хочу» не было. Поэтому наша задача формировать внимательность к себе сейчас, во взрослом возрасте.
Для чего?
Чтобы вовремя услышать, что силы на исходе, и дать себе отдых. Чтобы не срываться на близких, выполняя то, что нужно им, забывая про себя. Чтобы реализовывать свои «хочу» и наполняться энергией.
Чтобы быть в контакте с главным человеком в своей жизни – с самим собой!

📌 Не довольствуемся ответом «Не знаю»
Если человек НЕ привык спрашивать: «Что я хочу? Что для меня важно?». Или спрашивает, но не умеет СЛЫШАТЬ, то останавливается на «Не знаю».

Чтобы получить ответ, нужно чуть больше терпения.

- Чем я хочу заняться?
- Не знаю.
Ок, это первая реакция. Повторяем вопрос:
- Чем я хочу заняться?
- Да не знаю, блин! – раздражение. Потому что мозг не привык об этом думать, а мы подкидываем ему работу.
- А вот всё-таки, давай. Мне ВАЖНО понять, что я сейчас хочу делать – продолжаем искать.

📌 Используем старый добрый метод перебора
«А вот гулять я сейчас хочу?»
Представляем, что идём на прогулку. Слушаем, какие эмоции и ощущения в теле возникают. На душе радостно – стоит попробовать! Тело сжимается, возникает раздражение – ищем другой вариант.

Если получится представить и услышать ответ – круто, сэкономите энергию. Иногда фантазии недостаточно, нужно пробовать и отмечать свою реакцию. Нравится - не нравится.

#мотивация #саморазвитие
@Shag_vpered - Полезно? Жми 🔥
Наш второй канал

Позитивного всем настроение и продуктивной недели😉

5 распространенных заблуждений, которые мешают нам жить счастливо

Мы формируемся под огромным давлением. Родители, друзья, супруг, коллеги, лидеры мнений из Интернета и телевидения. Многие заблуждения и стереотипы нам навязываются насильно. Если в них верит большинство, то мы не станем сомневаться в их истинности.

📌Жизнь в стиле "Зебра"
Делить мир на черное и белое - путь к узкой картине мира.

Когда приходит осознание, что все происходящее вокруг нас, результат наших собственных рук, жизнь перестает делиться на черные и белые полосы.Пожалуй, это самое устойчивое и трудно преодолеваемое заблуждение миллионов людей.

Не бывает плохих дней, погоды или настроения. Даже в глубокую депрессию многие приходят по собственной воле. Жалость к себе, недовольство миром, неоправданные ожидания - вот причина наших бед.

Попробуйте с самого утра подумать о чем-то очень добром и приятном. В борьбе с хандрой также помогают добрые дела и сюрпризы для других людей.Запомните - только вы сами можете говорить себе, что мир яркий и бескрайний. Улыбка самое мощное средство в борьбе за счастье и успех.

📌Сказка о потерянном времени
Наверное, все в детстве читали эту поучительную историю. Жаль, но использовать ее мораль научились не многие. А дело решается просто - боритесь с ленью.

Сколько времени в день вы лично тратите на бесполезное пролистывание социальных сетей, бесполезных новостей о жизни звезд, просмотр однотипных сериалов? Конечно, это ведь создали не глупые люди.Воронка, в которую попадает практически каждый, заставляет нас забывать о скоротечности времени.

В результате день пролетает, вы вроде бы устаете на работе, но не успеваете выполнить действительно важные вещи. Вам однозначно нужно менять привычки! Тайм-менеджмент и планирование - вот что может помочь в таком случае.

📌А об этом я подумаю завтра
Откладывать "на потом" - губительная привычка. Вы думаете, что сегодня устали до невозможности, начинаете заниматься бесполезной ерундой, вроде просмотра Инстаграм или ВКонтакте.

Хотите поднять иммунитет и улучшить фигуру - идите в зал прямо сегодня. Не хотите заниматься на страшных тренажерах? Йога и стрейчинг, пилатес и танцы - выбор сегодня просто безграничный.Так решается любой вопрос.

Перестаем говорить себе: "Это я сделаю завтра". Каждый вечер пишите себе список из главных дел, и выполняйте их ровно в намеченный срок. Кстати, самые "противные" и нелюбимые дела планируйте на утро. Выполнив сложную задачу, вы точно сможете ощутить прилив сил и мотивации.

📌Петьке просто повезло
Как часто мы осуждаем чужой успех. Хотите секрет? Это предубеждение мешает и вашему личному развитию. Как часто на креативные идеи и "глупые" мечты даже близкие люди смеются над вами?Соседу Петьке просто повезло, поэтому он и открыл бизнес / стал начальничком / зарабатывает хорошие деньги или занимается любимым делом.

Это совершенно не так. Человек сумел воспользоваться шансами судьбы, что в этом плохого?Большинство отворачивается от перспектив и возможностей, слушая советы других, боясь, предпочитая уютный тихий уголок.

А вот Петька не такой, он взял и рискнул. Именно поэтому у него все сложилось, в отличие от вашей подруги или кого-то еще, кто осуждает его по тысячам аспектов.

📌Будь хорошим для всех
Сколько судеб поломал этот стереотип. Никто не желает счастья другому. Каждый действует исходя из собственных эгоистичных побуждений. Если не нравится, что муж мало зарабатывает, говорите об этом.

Никто не обязан быть добрым и услужливым для всех.Мы живем всего один раз. Выбирайте жизнь в свое удовольствие. Это не означает, что нужно постоянно вступать в конфликт, отстаивая свои права.

Удача является важной составляющей счастья любого человека. Если в вашей повседневной действительности отсутствует этот важный компонент, то вы неизбежно столкнётесь с серьёзными проблемами. Кстати, вас никогда не мучил вопрос, почему одни люди являются более удачливыми, чем другие? Если вы не знаете ответа на этот вопрос, то вы просто обязаны прочитать эту статью до конца.

Как заслужить удачу?

🔹Во-первых, вы должны понять, что удача невозможна без оптимизма. Поэтому раз и навсегда откажетесь от негативных мыслей и ассоциаций. Они точно не доведут вас до добра. Почему? Да потому, что плохие мысли имеют свойство воплощаться в действительности. Особенно, если они повторяются в вашей голове на ежедневной основе.

🔹Искренне верите в то, что в вашей жизни удачи нет места? Значит и не нужно удивляться постоянным проблемам, которые сопровождают вас на ежедневной основе. Может быть хватит находиться во власти уныния? Начните мыслить позитивными категориями и вы очень скоро заметите преимущества такого подхода к жизни.

🔷Действуйте! Если вы привыкли к своей зоне комфорта, то удача гарантированно обойдёт вас стороной. Вставайте со своего удобного насиженного дивана и начинайте упорно работать. Ставьте перед собой амбициозные цели, бросайте себе смелые вызовы и никогда не отказывайтесь от намеченного маршрута. Помните, что успех стоит тяжёлого труда. В общем, станьте решительным и активным человеком. Удача любит таких личностей.

Всей душой поверьте в свою будущую счастливую жизнь и составьте четкий план достижения поставленных целей. Хватит пребывать в иллюзии.

🔹В самом начале своего пути вы можете поставить перед собой небольшую, достижимую цель, которую можно воплотить в действительность за относительно короткий промежуток времени. В дальнейшем вы всегда сможете усложнить стоящие перед вами вызовы. Не нужно спешить. Действуйте медленно, но уверенно.

🔹Если вы не будете сдаваться при первой же трудности, то неизбежно обнаружите, как вам начинает вести. В этом факте нет никакой мистики или эзотерики. Всё гораздо проще. Вы всего лишь начали делать то, на что раньше не решались.

🔷Пересмотрите свой круг общения. Если вы регулярно общаетесь с неудачниками и токсичными людьми, то вы неосознанно тормозите своё продвижение к успеху. Более того, вы начинаете копировать привычки окружающих вас людей. Пожалуй, это самое страшное. Хотите жить серой, незаметной жизнью без особых побед и поражений? Нет? Тогда начинайте общаться с успешными, позитивными людьми. Конечно, следовать этому совету не так уж и просто, но если вы обладаете достаточной мотивацией, то у вас всё получится.

🔹Не получается найти успешных собеседников? Начинайте читать развивающие книги! На начальном этапе их создатели могут стать для вас лучшими друзьями и советчиками.
Любите самого себя, а также своих близких и родных. Не позволяйте ненависти и страху поселиться в вашей реальности. Удача это оценит и обязательно станет вашей постоянной спутницей.

🔹Занимайтесь саморазвитием. Можете ли вы назвать себя всесторонне развитой, самодостаточной личностью? Вы не имеете права остановиться даже в том случае, если ваш ответ положительный. У совершенства нет чётких границ. Правда в том, что люди, которые не стоят на месте, автоматически обращают на себя внимание госпожи-удачи. Это неизменный закон нашего мироздания, правдивость которого доказана на практике миллионами самых разных людей.

Никогда не сомневайтесь в том, что вас может полюбить удача. Она постоянно находится в непосредственной близости от вас. Она совсем рядом. Нужно лишь протянуть руку и вы сможете дотронуться до неё. Верьте в это, и однажды ваша вера станет действительностью.

#мотивация #позитивноемышление

@Shag_vpered - Полезно? Жми 🔥

Наш второй канал

Не забывайте про основные принципи достижение успеха!

1. Занимайтесь тем, что вам нравится.

Выбирайте вид деятельности, который позволит вам реализоваться как личность. Вспомните, кем вы хотели быть в детстве. Очень часто мы забываем о своих истинных желаниях, и весь талант пропадает на нелюбимой работе.

2. Составьте план действий.

Четко пропишите план своих действий пошагово. Если вы хотите найти спутника жизни, то подумайте, какими качествами он должен обладать, зарегистрируйтесь в социальных сетях, посещайте места, где сможете познакомиться с потенциальным женихом. Приведу еще один пример. Если вы хотите найти новый дополнительный вид заработка, изучите вопрос, получите базовые навыки, обязательно опробуйте их на практике. Главное - действуйте и не останавливайтесь на достигнутом.

3. Скажите критике нет.

Старайтесь оградить себя от критики. Окружайте себя только успешными людьми, которые будут вас поддерживать. Именно они вдохновят вас и мотивируют. Однажды проснувшись утром, вы не будете сомневаться.

4. Не сдавайтесь.

Даже если на вашем пути будут трудности - не сдавайтесь. Не всегда все может получиться с первого раза. Главное ежедневно уделять время своей цели и, в итоге, вы добьётесь того, чего хотели.

5. Вдохновляйтесь успехами других.

Чтобы не терять мотивацию, необходимо регулярно вдохновляться успехами других людей. Читая историю богатейших магнатов, которые смогли всего достигнуть своим трудом, вы словно попадаете на их волну. Можете олицетворять себя с ними. Помните, что путь к успеху может быть тернист. Редко кто может показать всю подноготную.

6. Каждый день должен быть продуктивным.

Ежедневно делайте небольшие шаги к своей цели, которые прописаны в вашем плане. Об этом я писала выше. Появились сомнения, не тратьте время на пустые негативные рассуждения. Делайте каждый день, каждую минуту, и у вас все получится.

7. Мозговой штурм.

Регулярно проводите мозговой штурм, придумывайте новые идеи, читайте интересные книги, получайте опыт. Все в ваших руках, именно методом проб и ошибок можно достичь своей цели. Попросите о помощи близких или друзей, пусть они вам подскажут. Главное - не бояться этого делать и не сомневаться в себе. У меня есть статья, как повысить самооценку, прочитать ее можно здесь.

#саморазвитие #мотивация

@Shag_vpered - Полезно? Жми🔥

Меня очень цепляет, решил с вами поделиться!
Если хотите что б выкладывал чаще подобные видео, жмите  📽

Простые истины, которые мы часто забываем

✅С образованием и интеллектом ничего не достигается, если нет стремления. Неважно, какой у вас IQ, если вы ничего не хотите, вы не добьетесь прогресса.

✅Счастье и успех - это две разные вещи. Когда кто-то слишком много концентрируется на чем-то одном, другое становятся менее важными. Но в тот момент, когда вы оборачиваетесь, понимаете, что этого недостаточно. Поэтому важно не пренебрегать этими вещами в жизни.

✅Вы должны знать, как представить то, что вы знаете, а не просто ждать, пока другие это поймут. Знания - великая вещь. Если у вас есть информация, поделитесь ей. Возможно, вы получите выгоду от этого.

✅Слишком много вариантов влияют на принятие решений. Вы должны знать, какова ваша цель. Слишком много целей только поглотит ваше время.

✅Всем иногда удается, а иногда нет. В какой-то момент у кого-то жизнь лучше, а у кого-то хуже. Но это не значит, что так будет постоянно.

✅Вам не нужно делать все идеально. Вам нужно научиться оптимизировать ситуацию, что означает, что вы доводите задачи до уровня, на котором затраченное время дает результаты.

✅Учитесь на ошибках. Не бойтесь совершать ошибки. Ошибки - лучшие учителя, которые помогут сделать жизнь лучше.

✅Люди могут хорошо разбираться в вещах, которые им не нравятся. Часто случается так, что когда мы что-то делаем хорошо, то ловим себя на мысли о том, что нам это не нравится.

✅Проблемы, которые мы имеем с другими, часто говорят больше о нас, чем о них. То, как мы подходим к людям, то, как мы к ним относимся, это наше личное отношение, а не объективное. У вас могут быть предрассудки, которые влияют на ваше восприятие.

✅Эмоциональные решения редко бывают хорошими. В этой ситуации мы редко видим факты и реагируем импульсивно.

✅Вы никогда не будете на 100% готовы к тем возможностям, которые перед вами. Большинство людей имеет все возможности для того, чтобы стать счастливыми и успешными. Они просто не пользуются тем, что им дано.

#мотивация #саморазвитие

@shag_vpered - Полезно? Жми🔥

Наш второй канал