ну ок. я отключил все "Уведомления", как советовали. потом "Исключения" добавить.
Но эти настройки Телеграма (не Бграма же) не синхронизировались с веб-версией. а с настольной версией синхронизируются?
Дело в том, что тогда в веб-версии всё равно придётся ручками:
Я решил для себя проблему уведомлений так. Они синхронизуются на аккаунт. Значит сбрасываем всюду настройки, глобально настраиваем в официальном клиенте. И всё работает. Исключения уже можно в неофициальных клиентах настроить мультивыбором.