#мысли_вслух
ПриветствуюСила воли. Что это за сверхъестественная вещь, которая, как нам кажется, есть только у особенных людей. Давай разбираться.
Начнем с того , что такое сила воли с
физиологической стороны. Сила воли — это гормон дофамин. Дофамин(высокий уровень) — это «я хочу». Низкий уровень дофамина или низкая чувствительность рецепторов дофамина — нет силы воли. Низкая чувствительность, появляется, когда ваши рецепторы затупляются, теряют чувствительность при избыточном восполнении базовых физических потребностей.
Переел, переспал, перележал — всё это делает нас абсолютно апатичными и безвольными. Безусловно, самый главный урон наносит отсутствие сна и чрезмерная сексуальная активность, причем, любая — как с партнером, так и без. Простая логика мозга: главная суть жизни на биологическом уровне — продление себя в пространстве и времени, продолжение рода. Наш организм, наша гормональная система не понимает, когда мы делаем детей, а когда не делаем.
Каждый сексуальный акт — с партнером, без партнера или же только в мыслях воспринимается организмом так: я сделал детей. И вот вопрос: зачем стараться, зачем в жизни что-то делать, если главная биологическая программа выполняется каждый день много раз? С этой точки зрения на гормональном уровне у нас не просто всё хорошо — мы короли Вселенной!
А потом мы спрашиваем: "А где мои силы?Где мой творческий потенциал?"
Мы должны полностью отталкиваться от того, что наше сознание абсолютно биологично. Так вот, дофамин выделяется организмом в качестве вознаграждения за выполнения базовых потребностей тела. Если мы ограничиваем эти потребности, то он начинает выделяться на вторичные. Для нашего тела всё, что находится за рамками поесть, поспать, заняться сексом — вторично.
Это то, что касается физиологической стороны. Теперь о
ментальной части.
Сила воли - это ограниченный ресурс! Просыпаясь каждый день, ты имеешь его в достатке, и на протяжении дня он уменьшается. Это как зарядка в ваших мобилах. И тут такой же принцип. В ваших мобильниках зачастую есть, как полезные приложения, так и какие-то мусорные приложения, но это все разряжает его. Так же и с силой воли.
Ты должен рационально использовать ее, тогда ты сможешь идти дальше и оставаться на правильном пути. Сила воли - это не что иное, как ваша внутренняя энергия.
Это я все к чему, если ты хочешь использовать грамотно силу воли, не допускай в свою жизнь мусор. Ты не можешь взять сразу сто дел и все их выполнять. Сконцентрируйся на одном, важном для тебя деле. А потом, когда ты его выполнишь, - начинай следующее.
Но, чтобы увидеть свет в конце тоннеля, помимо силы воли, ты должен испытывать любовь и страсть к своему делу. Вот тогда ты будешь крушить все на своем пути!@Be_Greatness✅