Ну Адоб с одной стороны лучше интегрирован в себя, например секвенцию из АЕ можно затащить в премьер легко, и наоборот. У огрызков как всегда всё через Ж, хотя и их подход имеет огромные плюсы когда дело не касается работы с исходниками в Моушне, местами даже удобнее адоба