C
упражнения для преса не сток))) а такие именно то шо надо))
Size: a a a
SOUND ЧАТ | FL Studio | Ableton | Cubase | Reaper | Logic Pro | Studio One
573 membersпожаловаться на группу
2020 June 30
F
Ещё скажите, что не пьёте охоту и пишете минимал техно
m
апхпхпхах чел я ту прогу когда качал так то для начинающих)) а у меня треша и утренняя зарядка больше апххапх
типа ты каждый комплекс утром перевыполняешь?
m
там не так легко, если заниматься комплексами
C
типа ты каждый комплекс утром перевыполняешь?
не просто если я утром делаю зарядку то она намного больше чем в той проге
C
по функциональности
C
по физичиским показателям и ваще по всему
m
не просто если я утром делаю зарядку то она намного больше чем в той проге
хаппхаапхапх
m
ты пробовал их выполнять?
C
я просто утром не делаю комплекс как там я делаю все по многу а не по чуть чуть и с повтором
C
ты пробовал их выполнять?
дааа
C
я пробовал руки там качать и прес пресак топовво качал
C
а воооот руки они мне ничего дать не смогли ахппхаапхпахпа
m
а воооот руки они мне ничего дать не смогли ахппхаапхпахпа
потому что там качается в основном выносливость
C
потому что там качается в основном выносливость
я бы не сказал)) там выносливость мой прошлый год тренировок)
C
от в прошлом году я бы чекнул прогу а вот счас мне тупо это незачем ибо я дома не занимаюсь ухожу на прощадки, ибо пока не купил домашние брусья(((((((((
m
от в прошлом году я бы чекнул прогу а вот счас мне тупо это незачем ибо я дома не занимаюсь ухожу на прощадки, ибо пока не купил домашние брусья(((((((((
если нужны мышцы, то иди в зал или на турнички
C
если нужны мышцы, то иди в зал или на турнички
если нужны мышцы надо нажраться сначало)