О, слышал об этой программе, но тезисы как-то слишком обширные. Мне несколько лет терапии лучше помогли чем какие-либо программы, так как все индивидуально
1. луччий отдых (ну кроме сна естессна) - смена рода деятельности... - а то как в том анекдоте "а вокруг стенки..станки..." 2. окупил - ну и ура... считай что с неба упал... мелочь - а приятно