А почему
россиянки толстеют?
Диетологи рассказывают - виновата любовь к углеводистой пище, большое количество дешевых пекарен, дефицит витамина D, стресс, пищевая зависимость и недоступность большинству качественной дорогой пищи. Ну и, конечно, психология "вышла замуж" (женился) - можно за собой не следить.
"Для большого процента нашего населения здоровая еда практически недоступна", — заметила диетолога Аида Шеланова. Диетологи добавили, что объяснения про "изменившиеся гормоны" объективна лишь в 5% случаев ожирения в России.
Кроме того, огромную роль в увеличении числа случаев ожирения играет стресс. "Человек тревожится, когда не понимает, что его ждет в будущем, что часто встречается у россиян. Он не знает, как себе помочь, и еда, особенно что-то сладкое, — один из самых легких способов улучшить свое состояние. Происходит синдром замкнутого круга – человек недоволен тем, что происходит в стране, зарплатой, идет, поглощает углеводистую еду — полнеет, перестает нравиться себе еще больше, настроение ухудшается, появляется тревога, и это состояние требует еще большего количества еды", — добавила диетолог.
Также в менталитете есть установка, что полный человек — добрый, "уютный", домашний, хорошая девушка или парень. Но на самом деле это тот же путь к смерти", — поделилась врач.