Ширину надо брать такую же как сопло (в твоём случае 0,4 как я понял). Высоту брать желательно кратно соплу тоже...0,08, 0,12, 0,16, 0,2. Если сопло 0,3 - соотвественно 0,09, 0,12, 0,15, 0,18.....хз вообщем. Как сказали уже выше - это холивар, на древних прюшах возможно актуально было, там были цифры даже что-то вроде 0,1618 «золотая середина». Лично я пробовал все эти высоты слоя и каких то нехороших смещений не заметил