Прорывов нет, флешка такой же диск, но с фиговым IOPS, алгоритм работы с ней аналогичен.
Но вот бывает, когда ей одновременно идут команды на чтение и запись, все может быть плачевно, она просто не предназначена для этого.
Помню во времена 2.xx - при скачке торрента на флешку, кинетик мог просто перегрузится, из-за того, что флешка не могла обработать все потоки данных, и ядро падало.