Я обычно делаю так. В Премьере отрезаю нужный кусок, затаскивай его в АЕ через dynamic links. Потом в Премьере делаю CNTRL+Z (что бы в случае чего можно было монтаж править без геморроя). В АЕ на этот кусок накладываю графику, либо кидаю прям композицию аешную в премьер либо рендерю mov с альфой
Ctrl+Z - это же "undo", зачем он здесь?