А, не заметил. 190 только на blackshark 2 и Рейзерфон и прочих монстров можно увидеть. А так, забейте. Ставьте то что не греется, будут стабильные 170-180к, а дальше уже зависит от охлаждения. Не советую дальше сидеть с данными профилями.
57 градусов по аккумулятору - оно вам надо?
Вот пример~
https://youtu.be/D_F7HHdEe8w