Size: a a a

Женский клуб

2017 November 02
Женский клуб
Как выбрать пальто по фигуре? Все ответы на канале @WomanPublic читай ниже  #fashion
источник
2017 November 03
Женский клуб
Типичный закон подлости 😂 а у вас бывает так? У меня с шопингом всегда так 😅

@WomaVine
источник
Женский клуб
Чёрное платье должно быть у каждой девушки!  Это универсальный наряд подойдёт для любого случая. #fashion А у вас есть черное платье? | @WomanPublic
источник
2017 November 04
Женский клуб
​​Яблочно-банановые вафли 😋

Разнообразьте свои завтраки прекрасной идеей! 👍

Ингредиенты:

Кефир 1% — 450 мл
Яйца — 3 шт.
Яблоко — 1 шт.
Банан — 1 шт.
Сода — 0,5 ч. л.
Овсяная мука — 5 ст. л.
Кукурузная мука — 5 ст. л.
Подсластитель — по вкусу

Приготовление:

1. Яйца взбить вилкой, добавить кефир, яблоки, натертые на крупной тёрке, пюрированный банан. Ввести муку и соду, перемешать.
2. Выпекать в вафельнице до готовности.

Приятного аппетита!

#кухня | @WomanPublic
источник
Женский клуб
Как начать заниматься спортом?
Для всех, кто хочет заняться, но никак не может начать, мы подготовили статью.
3 способа «Как начать заниматься спортом
#спорт @WomanPublic

(Читать 3-5 минут)
источник
Женский клуб
Вечерний Смоки айс #макияж

Источник: @MakeUpTg
источник
2017 November 05
Женский клуб
Вот как просто можно сделать пучок #прически берите на заметку

@WomanPublic
источник
Женский клуб
4 важных правил правильного маникюра, которые должна знать каждая девушка

@MakeUpTg подготовил для вас статью, в котором собраны 4 самых важных и простых правил. Красоте ваших ногтей, будут завидовать все! #маникюр
(Читать 2 минуты..)
источник
Женский клуб
Говорят, чем красивее женщина, тем сложнее у неё личная жизнь. Судя по моей жизни — я очень красивая женщина! #красивосказано

@WomanPublic
источник
2017 November 06
Женский клуб
​​5 полезных веществ для проблемной кожи
Жирный блеск, черные точки, широкие поры, прыщики и воспаления бледнеют и отступают под натиском косметики на основе этих ингредиентов. Хочешь не оставить шансов проблемной коже? Тогда используй эти средства:
-глина
-ана-кислоты
-цинк
-салициловая кислота
-уголь
#маски | @WomanPublic
источник
2017 November 07
Женский клуб
Нежный #маникюр

Источник: @MakeUPtg
источник
2017 November 08
Женский клуб
​​Бальзам для активизации роста волос и придания им блеска. 

• 2 столовые ложки касторового масла смешивают с 1 чайной ложкой яблочного уксуса. 2 яичных желтка тщательно взбивают и смешивают с маслом. В полученную смесь добавляют 3 столовых ложки обыкновенно мягкого шампуня. Компоненты маски тщательно перемешивают. 

• Бальзам наносят на влажные волосы по всей длине. Голову кутают в полиэтиленовую пленку, смывают через 10-15 минут теплой водой.
#маски | @WomanPublic
источник
Женский клуб
Что попробовать: пять примеров лаконичного макияжа для ухоженного вида #макияж

Источник: @MakeupTG
источник
2017 November 09
Женский клуб
Даже если тебя любят такой, какая ты есть, никогда не упускай возможность стать лучше. #красивосказано | @WomanPublic
источник
Женский клуб
Какой из образов нравится больше? #fashion | @WomanPublic
источник
Женский клуб
Классное решение 👍🏻 #прически

@WomanPublic
источник
2017 November 10
Женский клуб
Сохрани, чтобы не потерять ✔️  

8 главных продуктов для строения тела #кухня #ПП

@WomanPublic
источник
Женский клуб
​​Приседания для похудения и подтянутой попы!

1.
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Выполните 25 приседаний в энергичном темпе.
2.
Встаньте боком к спинке стула, возьмитесь левой рукой за стул и выполните 15 приседаний на левую ногу, держите правую ногу параллельно полу.
3.
Встаньте боком к спинке стула, возьмитесь правой рукой за стул и выполните 15 приседаний на правую ногу, левая нога – параллельно полу.
4.
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Выполните 20 глубоких приседаний, возвращаясь в исходную форму резким прыжком.

Придерживайтесь программы приседаний в течение 1-2 месяцев, и ваши ноги станут стройнее, а ягодицы – более упругими и подтянутыми.
#спорт | @WomanPublic
источник
Женский клуб
Если у вас бессонница, то этот пост для вас будет полезен :) #назаметку

Спокойной ночи ✨ @WomanPublic
источник
2017 November 11
Женский клуб
Вечерний #макияж для карих глаз @MakeupTG
источник