​​​​​​У кого выпадают волосы? Вот рецепт, проверенный временем.

- ложка меда
- ложка касторового масла
- ложка коньяка
- яичный желток

1. Втереть в корни волос минут пять.
2. Завязать пленкой и под шапочку. 
3. Держать часа 2-3. После смыть шампунем.
4. В неделю делать два раза. 
5. Уже после 3-4 процедуры увидите результат.

Здоровья вашим волосам!
#маски | @WomanPublic

Этой осенью мои волосы начали нереально выпадать. Буду пробовать различные маски, решила поделиться и с вами. Если эта тема актуальна, буду кидать ещё. А теперь ответьте:

У вас тоже выпадают волосы?

😢 - Да
😇 - Нет

- Да ты прям вся светишься!
- У меня электрик хороший 😉

Всем бесподобной любви ❤️
#красивосказано | @WomanPublic

​​Программа "21"
Меню программы 

ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧАЕМ: сладости, соки из пакетов, белый хлеб, жирная пища, любой алкоголь. 

Выбираете одно блюдо из предложенных. 

7.00 -7.30 завтрак - запаренная овсяная каши с тертым яблком, корицей и медом, легкий омлет с зеленью, 2 сырника с йогуртовым соусом, творог со сметаной, гречневая каша с 1 помидором. 

9.00- 9.30 2-й завтрак - любой 1 фрукт, йогурт без добавок, 2 яйца, овощной сок. 

11.00-12.00 - время перекусить - запеченное яблоко с творогом, стакан кефира, фруктовый салат, сезонные ягоды. 

13.30-14.30 - обед - овощной суп, крем суп из цукини, вегетарианский борщ, овощное рагу плюс курица, салат моцарела с помидорами, любое нежирное мясо с овощами. 

16.00-16.30 - время перекусить- дольки зеленого яблока, полоски огурца, зелень, дольки грейпфрута, фруктовый салат, горсть миндальных орехов. 

18.00-18.45 ужин - отварные кольца кальмаров, курица, индейка, рыба, мидии, креветки, салаты, овощи, винегрет, рагу. 

В день выпиваем минимум 1,5 литра чистой воды. Кофе можно не больше одной чашки в день, но отдаем предпочтение чаю. 

Наш путь- изменение образа жизни и рациона питания. Запомните,
Мы это то, что мы едим
#пп #кухня | @WomanPublic

Совмещать классику и современные тренды, это искусство 😍 Очень нежный красивый
#маникюр | @WomanPublic

​​Мужская логика: когда девушка просит подарков — она корыстная. Когда она просит внимания — она надоедает. Но, мужчины, запомните! Когда она ничего не просит — она офигенная! Но у неё уже всё есть и Вы ей просто не нужны!

Согласны?
😝 - полностью
🙄 - ни капельки

#красивосказано | @WomanPublic

Чем полезен поцелуй?

Тот, кто любит целоваться, живет в среднем на 12 лет дольше, чем тот, кто не любит этого занятия. Но это еще не все плюсы поцелуя. Вы 100% не знали о всех его преимуществах. Например, поцелуй помогает худеть, знали?
#советы | @WomanPublic

(Читать 2 минуты.....)

Супер лайфхак и идея для ежедневной прически 😍

#прически | @WomanPublic

​​Вот так я выгляжу когда иду из кухни смотреть фильм 😂

У вас было такое?

😂 - Конечно!
🙄 - Не было

#настроение | @WomanPublic

Как начать что-то делать?

Правило двух минут
Знакома ли тебе ситуация, когда накопилось много дел, а желания их сразу выполнить вовсе нет? «Потом сделаю» — вот главный спаситель в такой ситуации. Если узнаешь себя, значит к тебе в гости пожаловала прокрастинация — то есть банальное откладывание работы на потом!⠀
#советы | @WomanPublic

(Читать 3 минуты......)

Подборка шикарных платьев 😍
#fashion | @WomanPublic

Как пользоваться тенями: 10 лайфхаков для выразительных глаз
#макияж | @WomanPublic

(Читать 1 минуту......)

Не зря говорят: "Посмотри на женщину и поймёшь какой рядом с ней мужчина".
#красивосказано | @WomanPublic

Согласны?
👍🏻 - Да   👎🏻 - Нет

55 полезных привычек для женщины

Эти маленькие привычки, если внедрить их в свою жизнь, помогут вам чувствовать себя более наполненной, энергичной, здоровой, радостной женщиной.⠀
#советы | @WomanPublic

(Читать 2 минуты.....)