Сижу и читаю, о том как ученые изучили, что жизнь в горах влияет на здоровье человека очень позитивно.
Представьте, испанские исследователи привлекли к эксперименту несколько тысяч человек. В ходе испытаний они выяснили, что горцы реже страдают недугами сердечно-сосудистой системы. (короче, сердечникам повезло, если живут близ горам)
Также специалисты из университета Наварры определили, что люди, которые живут на высоте более 457 метро над уровнем моря реже страдают от расстройства процессов метаболизма (Для сведения, вся территория Кыргызской Республики лежит выше 394 м над уровнем моря).
В него входит комплексное заболевание ожирением, сахарный диабетом обоих типов, ишемией и артериальной гипертензией.
В группе риска, по сведениям специалистов, относятся жители центральных европейских регионов от 30 до 50 лет. В числовом выражении это от 40 до 60 миллионов человек.
Честно говоря, эти цифры касаются и нас, учитывая тот факт, насколько вырос количество смертей по причине сердечно-сосудистых. И это чуток пугает...
С друзьями решили 16 июня выйти в горы (АЛА-АРЧУ), чтобы просто приобрести привычку дышать горным воздухом. Цель из этого сделать привычку.
Если кому интересно, то тоже может с нами присоединиться. Просто откомментируйте внизу, оставив свой номер, или просто +++ (потом в ЛС я возьму ваш номер)
P.S. есть организационный взнос, куда входит транспорт (туда обратно) и ланчбокс.
Кстати, гидом будут мои прекрасные друзья, а именно
Esen Jumanov и
Aliya Jumanova