Практики Осознанности (на англ. майндфулнес) учат качественно  управлять своим вниманием и поддерживать динамическое (гибкое) равновесие, в условиях постоянных изменений. Рост осознанности способствует ясному восприятию, что позволяет проактивно откликаться на происходящее, совершая самый оптимальный выбор из пространства живого спонтанного присутствия.  

Клиенты, регулярно тренирующие осознанность, отмечают такие положительные изменения:  

+более эффективное и экологичное управление своими эмоциями;
+уравновешенность и спокойствие в стрессовых ситуациях;
+повышение гибкости мышления и психологич��ской адаптации к изменениям;
+увеличение силы концентрации внимания;
+раскрытие интуитивных и креативных способностей;
+улучшение коммуникативных навыков, благодаря внимательному слушанию и эмпатии (способность чувствовать собеседника, сопереживать);

О спикере:
Евгений Ким, с 2003г. по 2015г. специализировался на стратегическом и управленческом консалтинге, в качестве независимого директора и коуча первых…