А вообще местами и до 80 и если совсем ускорятся то до 90. Я стараюсь темп ниже 6 не снижать обычно в начале и выше 7 иду. Просто под конец. Уже ноги натираешь и скорость падает. Плюс иногда улицы переходишь, ну и на финише через магазин. По этому средний темп меньше. Но утром 10000 с максимальной, как правило.