Moderate /ˈmɒd.ər.ət/
Moderate — что-то среднее, ни большой, ни маленький, ни сильный, ни слабый.
Он периодически пьет.
He’s a moderate drinker.
То же можно сказать и о человеке умеренных взглядов. He is well-known as a moderate in the party.
Moderate как глагол значит «сокращаться», «стабилизироваться», «редактироваться». Weather conditions have moderated. Погода улучшилась.
You can eat chocolate, but in moderate amounts.