I
когда холодно то и 170/90 мб
Size: a a a
2020 April 05
SS
когда холодно то и 170/90 мб
Сделал 20 отжиманий, пульс такой же
I
Сделал 20 отжиманий, пульс такой же
пульс?
I
ага
SS
Давление
SS
Я ошибся
SS
Пульс 100
SS
Примерно
I
та давление и не должно от нагрузок особо меняться
I
а пульс 100, это ты и не дал нагрузки считай
I
ну очевидно, 20 отжиманий это разминка
I
ну да, башка как будто лопнет вот-вот, ну когда было 170, не чувствовалось какой-то кардинальной разницы от 140
I
SS
а пульс 100, это ты и не дал нагрузки считай
150-180 и у меня голова кружится
SS
100 это норм
SS
Хуйня
SS
Хотя раньше я мог 200 и 220 на пределе, не теряя сознания
SS
Но тогда уже плохо реально становилось
I
150-180 и у меня голова кружится
ну если я не ебланю, а делаю норм тренировку, то 160 это минимум
SS
ну если я не ебланю, а делаю норм тренировку, то 160 это минимум
Я постарел щас сильно, потому что забил на тернировки