Egor830
Поехал как-то осенью на дачу. Там остался ночевать в холодном дачном домике в спальном мешке. Новое место, прохладно, спальный мешок, - в результате сон получается в значительной степени поверхностный.
Посреди ночи просыпаюсь от звонка своего мобильного телефона, который я положил на тумбочку около кровати. Подумал: "Какой чудак звонит посреди ночи. Пусть даже и не мечтает, что я буду разговаривать с ним посреди ночи, даже смотреть не буду, кто это звонит, сейчас просто выключу телефон, а завтра посмотрю кто звонил". Растёгиваю спальный мешок, это даётся мне почему-то очень тяжело, всё как-то очень неудобно, рука двигается тяжело и с трудом. Напрягаюсь, прикладываю существенное усилие, довершаю растёгивание спальника, медленно и тяжело тянусь рукой к телефону, нажимаю-таки кнопку выключения, телефон гаснет и замолкает, я снова застёгиваю спальник, переворачиваюсь на другой бок и засыпаю. Утром просыпаюсь с первой мыслью, что надо посмотреть - кто там мне звонил посреди ночи и включить телефон, который я ночью отключил. Смотрю на тумбочку: телефон включен и никаких звонков на нём нет. Ошарашено продолжаю разглядывать телефон: "Я же точно помню, что просыпался и выключал телефон посреди ночи. Надо же! Получается что это был сон, а ведь так похож на реальность! ".
В то время я немного интересовался йогой. Интерес к йоге продолжался и дальше, и потом, читая много чего про йогу, я несколько раз натыкался на словосочетание "йога сновидений". Мне стало интересно, что за этим словосочетанием стоит, и вот тут-то я и прочитал об этом самом явлении, которое в официальной психологии называется lucid dream, а здесь Михаил называет его "фазой". Дальше уже была целенаправленная практика по овладению этим явлением.