Да согласна. Потом организм сам перестаёт вырабатывать мелатонин . Вообще если уж принимаете то строго должно быть темно и ни каких звуков. Иначе 0 эффекта. Мелатонин вырабатывается только в темноте
Подскажите ещё, кто то пользовался доставкой грузов из Индонезии этой компанией Cargoindonesiagroup? Очень хочется отправить большую фигуру в Россию себе домой.