Ботокс может стать лекарством от депрессии — об этом говорит новое исследование Scientific Reports.

И дело не только в самих уколах, но и в побочных эффектах при лечении инъекциями чрезмерного потоотделения, мигрени, судорог и спастичности мыщц. Так, пациенты сообщали о депрессии на 40-88% реже, чем люди с терапией без ботокса.  

Ученые предполагают, что вещество влияет на центральную нервную систему и так управляет эмоциями. Если гипотезы подтвердятся, это может стать спасением для тех, кому не подходят многие антидепрессанты.

Пару дней назад я у себя в инстаграме сделала пост про средства с пробиотиками для микробиома кожи, которые  в последнее время пробовала.

Это не совсем корректная формулировка, поскольку пробиотиками обозначаются все-таки живые бактерии, чего в косметике мы не найдем по ряду причин, только если в ней не заведется искусственный интеллект, но так на банках написано. Ну и между делом упомянула, что ученые находят некоторую связь между микробиомом кожи и организма в целом(!), и болезнями кожи.

В комментариях к этому посту в ФБ народ выказал некоторое недоумение, а не развод ли это все, и раз уж мы никак не можем повлиять на микробиом кишечника (который и в самом деле довольно устойчив, если не есть антибиотики как не в себя), то можем ли мы как-то на микробиом кожи влиять?

Предварительно пока вот мои соображения:

Все-таки ЖКТ несколько защищен от вмешательства извне. Грубо говоря, мы не моем его несколько раз в день, не мажем кислотами с ретинольчиком, не наносим увлажняющие масочки (хотя БАДы с гиалуронкой можно так воспринимать 😄). А с кожей - да пожалуйста. И если даже поменять пока прям глобально мы микробиом кожи не можем (при случае я обязательно выясню, насколько мы можем на него влиять в реальности, stay tuned! ), мы в состоянии ему НЕ МЕШАТЬ агрессивным уходом, и помогать специальными средствами с лизатами восстанавливаться быстрее. Где-то я читала, что после агрессивного умывания он восстанаваливается не менее 12 часов.

А пока я искала информацию на эту тему, нашла очень симпатичное видео с канала намочи манту⬇️⬇️⬇️.
Там очень приятная беседа дерматолога и гастроэнтеролога про вот это вот все, и особенно важная для меня мысль, которую я устала повторять примерно везде, что

"причина проблем с кожей в прямом смысле располагается глубже. Но речь не об акне (ещё раз: НЕ ОБ АКНЕ), не о розацеа, не об атопическом дерматите".

Если  вам снова будут говорить, что просто надо убрать молочку и шоколадки, тогда акне пройдет - просто кидайте ссылку на это видео.

В некоторых случаях грамотный дерматолог может отправить пациента к гастроэнтерологу, потому что причина проблем с кожей в прямом смысле располагается глубже. Но речь не об акне (ещё раз: НЕ ОБ АКНЕ), не о розацеа, не об атопическом дерматите. И в этом видео дерматолог Анастасия Угрюмова и гастроэнтеролог Алексей Головенко разбирают, когда ситуация правда сложная и требует перенаправления пациента — https://www.youtube.com/watch?v=hyg1PEklumU. Должны только сказать, что видео для врачей, поэтому местами оно со звёздочкой и требует обращения к словарю.

А вот вам годный пост про то, почему ниацинамид можно использовать себе спокойно с витамином С и ничего плохого не будет.

Анна Дычева у себя в канале сегодня написала про косметику, созданную химиками - авторами блога chemistconfessions.com. Кстати, доводилось с ними общаться, они очень лаконичные, доброжелательные и четкие - как и их блог! Очень рекомендую подписаться, если вы еще не. Вот их инстаграм.

Так вот к чему я -  у них есть среди продуктов крем, содержащий 18% миндальную кислоту, 2% салициловую кислоту и 5% ниацинамид, а мы как раз недавно в чате обсуждали, совместимы ли кислоты с ним. Как видите, вполне, и не только на коже, но и в рамках состава.

Может, вы в курсе уже, у FOREO такая акция полезная, в течение 7 дней они каждый час дают разные скидки на что-то (до 35%), я ради любопытства зашла, сейчас, например, скидка 15% на UFO mini.

Ниацинамид сейчас набирает популярность, мало какая сыворотка или крем без него обходится. Я решила, что небольшая памятка по нему не повредит!

Косметические средства содержат три основные формы витамина В3: ниацинамид, ниацин и сложные эфиры никотината. Ниацинамид является наиболее хорошо изученной формой B3 и, как правило, считается наиболее эффективным. В общем, именно эта форма чаще всего и встречается в косметике.  Ниацинамид – производное никотиновой кислоты.

Он легко проникает в роговой слой и работает сразу по всем фронтам: стабилизирует барьерную функцию эпидермиса, улучшает увлажненность рогового слоя и уменьшает трансэпидермальную потерю воды, увеличивает синтез жирных кислот и церамидов рогового слоя. Его используют в средствах для лечения атопического дерматита.

Также обладает противовоспалительными и себорегулирущими свойствами, поэтому отлично подходит и для средств для проблемной кожи . Плюс еще может применяться в отбеливающих и антиэйдж средствах, так как увеличивает выработку коллагена и белков кератина, тормозит передачу пигмента из меланоцитов в кераноциты.

Обозначается обычно как  niacinamide.

Самые эффективные и безопасные концентрации обычно 2-5%, есть, конечно, средства и с 10%, типа сыворотки Ordinary или даже 20% Paula's Choice, но такой процент ввода судя по исследованиям, не обязателен для достижения эффекта или уже применяется в каких-то профессиональных уходах и процедурах.

Совместимость. Ниацинамид легко сочетается с другими витаминами, гиалуроновой кислотой, пептидами, AHA, BHA, PHA – кислотами, и даже с ретинолом.

Что касается витамина С — то нет данных о том, что они как-то нейтрализуют друг друга, но витамин С с ниацинамидом может вызывать покраснение кожи (если кожа чувствительная или в случае индивидуальной реакции). Особенно если концентрации ниацинамида 6-10% и выше. Если у вас чувствительная кожа — лучше берите концентрации поменьше.

Принесла вам статью, которая черным по белому говорит, что глютен не влияет на акне и безглютеновая диета не помогает снизить количество воспалительных элементов.

Популярные компоненты от пигментации и как они работают

Пигментация изначально может быть вызвана разными причинами — травмами, УФ-повреждениями, приемом лекарств, болезнями, но механизм работы с пигментацией комплексно затрагивает сразу несколько направлений.

1. Снизить выработку пигмента (меланина) в меланоцитах — эти клетки находятся в самом нижнем, живом базальном слое эпидермиса. То есть туда надо еще добраться.

2. Работа с уже сформированным пигментом. В ход идут и косметика, и фото, и лазеро-терапия. Если мы остановим выработку пигмента в базальном слое кожи, то новые клетки, сформированные уже без пигмента или с небольшим его количеством, будут давать в результате осветление пигментации. Вот тут я немного писала про механизм обновления кожи

❗️Некоторые средства блокируют не сам синтез меланина в клетках, а его передачу в кераноцит — так работает, например, ниацинамид

3. Защита результата. То есть применение SPF.

Теперь ингредиенты.

Транексамовая кислота пришла к нам из медицины, ей лечили заболевания крови, то есть это лекарственное средство со всеми вытекающими. В косметике ее используют для блокировки синтеза тирозиназы. Тирозиназа отвечает за производство меланина в клетках — нет ее, нет меланина. ТК хорошо сочетается с ниацинамидом, арбутином, витамином С, то есть с другими популярными отбеливающими агентами. Можно ли использовать летом? Можно и даже нужно. Она хоть и кислота, но роговой слой не отшелушивает, так что выдыхаем. Рекомендуемый процент ввода в косметику до 2%.

Койевая кислота тоже снижает синтез тирозиназы и уменьшает выработку меланина клетками. В косметике процент ввода обычно не более 4%, иначе — аллергия и раздражение, в среднем 1-2%. Получается в процессе ферментирования некоторых видов грибов или алкоголя. Кроме осветляющих опций, обладает еще антибактериальными, противогрибковыми и антиоксидантными свойствами. И, внимание, отшелушивает. Поэтому аккуратно ее если в составе уже есть пилинги или кислоты в высоких концентациях.

Арбутин — компонент эффективный, но с ним есть нюансы. Его можно встретить в косметике в нескольких формах - альфа, бета и дезоксиарбутин (синтетический аналог, пожалуй, самый эффективный).  В санскринах арбутин делает загар более естественным и красивым, но чаще его используют в отбеливающих масках, кремах и сыворотках. Основной принцип действия — угнетение синтеза меланина, но несмотря на распространенность и эффективность у людей с чувствительной кожей арбутин и его производные могут вызывать аллергию и раздражение, лучше выбирать средства с ТК или койевой кислотой.

Витамин С тоже снижает выработку меланина за счет подавления тирозиназы плюс если форма кислотная с pH в районе 3,5 еще и отшелушивает.

Азелаиновая кислота тоже уменьшает производство меланина в клетке, но она работает, оказывая на клетку цитотоксический эффект (то есть объект действия не тирозиназа, а сам меланоцит) и поэтому наиболее эффективна против поствоспалительной пигментации, если кожа проблемная, с акне.

Если у вас склонность к пигментации, на косметику с этими компонентами стоит обратить внимание, особенно  при планировании пилингов или аппаратных процедур по избавлению от нее. Пользоваться ими лучше на постоянной основе или курсом, потому что если пигментация залегает глубоко, то как только прекратите ипользование, пигментация будет возвращаться, так как тирозиназу ничего не подавляет. Но это относится именно к глубокой пигментации, она, слава богу, такая не всегда.

Комментарий эксперта
Оксана Иванова, косметический химик, разработчик бренда G.LOVE Cosmetics:

«Сейчас койевую кислоту можно инкапсулировать в липосомы, это снижает раздражающий эффект для кожи! В целом да, косметика может повлиять на пигментацию в двух случаях — в процессе формирования меланина и его передачи кераноцитам, а также отшелушить уже имеющиеся пятна. В хорошем осветляющем средства сочетаются и те и другие компоненты.

Правда, действовать на тирозиназу можно разными путями, поэтому и отбеливающих ингредиентов на рынке много с разной степенью эффективности. Теоретически они все работают, но лучше выбирать те, по которым проводились клинические исследования, потому что напоминаю, не все ингредиенты достигают базального слоя.

❗️Не стоит недооценивать увлажнение кожи! Часто обезвоженная кожа выдает неровный тон, и вместо того, чтобы подбирать осветляющие средства, лучше подобрать хорошее увлажнение или сделать биоревитализацию. Хорошо скрывают неровный тон  декоративные средства с софт-фокусом.

Еще я бы добавила в перечень осветляющих ингредиентов глабридин — это экстракт корня лакричника. Он тоже (сюрприз) блокирует тирозиназу и работает как антиоксидант, противовоспалительное, и вообще оказывает на кожу в целом очень благоприятное комплексное действие, поэтому популярен в составе антивозрастных продуктов.»

Я воспользовалась случаем и спросила Оксану, что она посоветует из средств G.Love для осветления - выяснилось, что у них вышла новинка с 2% ниацинамида - маска с Грейпфрутом, появится со дня на день на WB, пока нет, и из уже постоянного ассортимента - Crazy Mango для отшелушивания или маска с ананасом (в ней 20% витамина С).

Если вы планируете (ну вдруг) в ближайшем будущем лазерную эпиляцию, то давайте попробуем разобраться в технологиях.
Самый идеальный вариант для лазерной эпиляции — темные волосы на контрасте со светлой кожей. Все дело в том, что работа лазера строится на том, что темный пигмент в фолликуле волоса поглощает энергию лазерного луча, нагревается и уничтожается.

Есть нюасы — чтобы волос больше не рос, его обязательно надо разрушать в процессе активной фазы роста — анагена. Эти фазы у волос не синхронны, на разных частях тела могут быть и молодые и старые волосы, например, на ногах и в зоне бикини волос в стадии анагена в среднем только 30%, а длительность анагеновой фазы — 4 месяца.

И как-то отличить визуально в какой стадии волос нельзя.
Соответственно, косметолог удаляет лазером все волосы подряд, но часть из них продолжает расти.  Даже для черных волос это курсовая процедура.

Почему можно удалить волосы только в анагене? В этот период в волосе активно вырабатывается меланин, который и становится мишенью для лазерного луча.

Соответственно, чем темнее кожа, тем выше риск зацепить лазером пигмент в ней и травмировать ее во время эпиляции. Ну и обратная проблема вытекает отсюда же — светлые, рыжие и пушковые волосы с небольшим количеством пигмента становятся как будто «невидимыми» для лазера.

Лазерная эпиляция чаще всего выполняется на трех типах лазера: александритовом, диодном и неодимовом. Они отличаются длиной волны, мощностью, гибкостью настроек, все они сводятся к тому, чтобы как можно фокусированнее направить луч в фолликул.

Александритовый лазер хорошо подходит для удаления темных волос на светлой коже, неодимовый можно использовать на темной коже и светлых волосах, но он обычно обладает такой длиной волны, что меланин его очень плохо поглощает, соответственно эффективность достаточно низкая и требуется довольно длительный курс, причем результат никто не гарантирует. Диодные лазеры нового поколения позволяют удалять волосы действительно за несколько процедур, но опять же это преимущественно относится к темным.

Когда-то я писала пост про ролики из полотенчиков, которые особенно продвинутые пользователи кладут себе на ночь в бюстгальтер, чтобы заломы не образовывались. А в Японии вот специальные ночные топы для этого есть, которые грудь фиксируют, чтобы она набок и в другие стороны не заваливалась. Иногда жалею, что живу не в Японии.

Молоко и акне -  первый национальный эстетический как всегда порадовал доказательным подходом к вопросу - и выводы такие:

✔️Во время лечения пациентов с акне лучше избегать цельного обезжиренного коровьего молока.
✔️Доказана корреляция между тяжестью течения акне и избыточным потреблением обезжиренного молока.
✔️Только появляются статьи, которые на научном уровне доказывают связь между тяжестью течения акне и количеством потребления именно молока, а не всех молочных продуктов

Компания DEKA недавно выпустила александритовый лазер последнего поколения Motus AX, который объявила инновацией в бьюти среде.

Делается эпиляция по технологии MOVEO (от англ. move - движение).

На кожу пациента наносится охлаждающий гель и по нему быстро в движении доктор водит манипулой, обрабатывая нужные зоны. В результате скользящих движений, кожа не успевает перегреваться и болевые ощущения снижаются. В итоге процесс быстрый и безболезненный.

Но самое главное, лазер работает с любым фототипом кожи и типом волос. Удаляет светлые, рыжие волосы, работает как на светлой коже, так и на загорелой, что очень удобно летом!

Как? Сапфировый наконечник максимально прилегает к коже, благодаря чему пигмент меланин лучше «схватывает» энергию лазерного луча и разрушается волосяной фолликул. Не удаляет лазер только седые и совсем пушковые волосы, так как в обоих случаях меланина в них нет вообще.

В среднем курс лазерной эпиляции Moveo 6-8 процедур.

Конечно, тут все равно все зависит от зоны обработки, генетики, особенностей организма. Но обещают, что результат виден с первой процедуры и волосы растут медленнее и реже.

Попробовать технологию лазерной эпиляции MOVEO можно в сети клиник «Лазерный Доктор» в Москве и Санкт-Петербурге.

Цены можно посмотреть здесь https://clck.ru/Q7mwc

И приятное! По промокоду «Mayabeauty» в клиниках до конца августа можно получить СКИДКУ 30% на эпиляцию Moveo.

P.S. Пароль нужно назвать администратору до начала процедур! #ad

Помните  правило 500 дальтон?

В двух словах - если вещество обладает весом менее 500 дальтон, то оно без всякой дополнительной помощи со стороны технологов может легко проникнуть сквозь роговой слой.

Это, например,  ретиноевая кислота и другие формы витамина А, витамин E, С, ресвератрол, гликолевая  и салициловая кислота, AHA-кислоты, гиалуронат натрия (низкомолекулярная гиалуроновая кислота), кофеин, ниацинамид, а также некоторые пептиды (в основном небольшие).

Но все может измениться! В журнале Science Advances вышло исследование нового метода трансэпидермальной доставки - темпорального надавливания.

Кожа зажимается между двумя соединенным магнитами, складка  образует микропоры в эпидермисе. Испытания показали, что через такие микропоры в кожу мышей площадью около 3 микрометров проникало в шесть раз больше активных компонентов.

Наночастицы и инсулин эффективно доставлялись через кожу мышей с молекулярными массами до 20 000 дальтон. Это в 40 раз превышает наибольшую массу, в настоящее время описанную в научной литературе - те самые 500 дальтон, да. Так что когда увидите новый крем в комплекте с магнитами - берите, кажется, оно правда работает. Ну, по крайней мере, на мышках.

Случайно нашла расшифровку слова skincare в Кембриджском словаре и вот как оно выглядит: things that you do and use to keep your skin healthy and attractive. Ну, то есть, очень сложно, конечно, говорить о принятии себя, бьютипозитиве и борьбе с лукизмом, когда в таком даже казалось бы нейтральном термине уже заложена некоторая оценочность. Ну это я так, на подумать.

Меня испортил научно-технический прогресс. Я все время думаю, что пока не открыли антибиотики медицины как-то и не существовало. То есть я в теории понимаю, что люди как-то выживали, травки собирали, шаманили, даже операции проводили, но в голове это плохо укладывается.

У меня как раз закончилась любимая сыворотка с салициловой кислотой Rejudicare 2CRM sal  (я про нее в канале с 2017 года пишу и все еще считаю ее одной из лучших) и решила я нагуглить что-нить интересное про салицилику.

Краткая история врага жирной кожи

Официально салициловая кислота была синтезирована в 1838 году итальянским химиком Рафаэлем Пирья.  Через год после этого открытия Лёвиг и Видеман открыли салицилку в цветах таволги. А салицин (из которого получается салицилка) был открыт за 10 лет до этого. В 1828 профессор фармакологии Мюнхенского университета Йозеф Бюхнер выделил из коры ивы Salix Helix активное вещество и назвал его салицином.

Вообще про целебные свойства коры ивы говорилось еще в 16 веке до нашей эры в древних папирусах, ей приписывались антисептические свойства, в античные века лекарство из коры этого дерева использовалось в качестве общеукрепляющего. В 1758 году в Англии она применялась в лечении малярии. Сейчас производные салициловой кислоты также применяются в медицине  - ацетилсалициловую кислоту (аспирин) вы 100% знаете. Другим производным лечат туберкулез.

К сожалению, я не смогла найти первые официальные запуски косметики с салицилкой, но скорее всего ее использовали средствах, похожих на пасту Лассара  или в рецептурных средствах для кожи, например, она входила в состав знаменитой аптечной «болтушки». Я ей тоже в школе еще умудрилась попользоваться, но кожу она мне сожгла ужасно, тем более санскрины были в дефиците еще большем, чем #кислоты.