ну так народ испугался вируса и начал ЗОЖ-ничать... а станок самый простой способ поиграть в ЗОЖ - жопу никуда не надо таскать (в спортзал или в парк -побегать) - поставил станок в углу = здоровье нарастает по часам..
шото я очень сомневаюсь, что у вайтишников в ЗОЖ оно начинается со станка. Даже у заядлых велоебов не у всех есть станок. Даже на контактах не все катают, что кмк обычно появляется раньше, чем станок
есть такое. Я в субботу решил не заляпывать вел и побегал, потом дня 3 было больно вставать и садиться. Наверное если б делать эт орегулярно то было б попроще, но бегать регулярно как-то скучновастенько как для кантрилы - сильно медленно
Бг-г-г...поиграли на работе с ребятами в лазертаг, сижу уплетаю диклофенак за обе щеки) Крепатура все так же невъебенна, как от просто "побегать" 😂 Хотя, последний раз бегала я аж в школе, да.
Бг-г-г...поиграли на работе с ребятами в лазертаг, сижу уплетаю диклофенак за обе щеки) Крепатура все так же невъебенна, как от просто "побегать" 😂 Хотя, последний раз бегала я аж в школе, да.
для желудка это не очень полезно. С крепатурой лучше бороться массажем, сауной..
есть такое. Я в субботу решил не заляпывать вел и побегал, потом дня 3 было больно вставать и садиться. Наверное если б делать эт орегулярно то было б попроще, но бегать регулярно как-то скучновастенько как для кантрилы - сильно медленно
Реально нудно бігати, я тому біг закинув. Можна в голосухє бігати трейли - буде цікавіше