Подскажите пожалуйста, такая проблема: после длительных занятий спортом или мозговой активности, не могу уснуть. Тело и мозг словно не выходят из активного режима, в течении дня пульс 40-70, а под ночь >70, не чувствую себя уставшим ночью и не могу поймать сон. С чем это может быть связанно, и что можно сделать?