Для того чтобы начать питаться правильно, нужно очень много времени тратить на готовку. Ну конечно можно есть только грудки и 0% творог, но от этого очень быстро охуеешь и сорвешься
Для того чтобы начать питаться правильно, нужно очень много времени тратить на готовку. Ну конечно можно есть только грудки и 0% творог, но от этого очень быстро охуеешь и сорвешься
Для того чтобы начать питаться правильно, нужно очень много времени тратить на готовку. Ну конечно можно есть только грудки и 0% творог, но от этого очень быстро охуеешь и сорвешься