В любой аллергии существует "нравственная" составляющая. Человек нюхает определённый запах, и мозг ставит "блокировку" дыхания из-за психологических причин. Я веду к тому, что борьбу с аллергией рекомендуют совмещать с занятиями йогой и другими дыхательными практиками. Это логично, такие практики обучают управлению дыханием на сознательном уровне, а не на подсознании.
А берёзы везде пахнут одинаково, но у Вас поменялось психологическое отношение к ним. Это мнение личное, но основано на горьком опыте.
Я вообще до переезда в Германию и появления аллергии на них, понятия не имела, что Германия - родина берёз, что их здесь так много :)) Т.е. у меня вообще никакого отношения к ним не было.
Но за совет спасибо :))
Есть идея, что и астмой можно управлять, т.к. это психосоматика, но это мало кому удаётся.