Хирургические одноразовые, знаете, тоже носят если не на подбородке, то не зажимают вокруг носа. Мужики с бородами тоже не вижу, чтобы массово побрились - а с бородой маску носить бесполезно, там ничего не прилегает.
Короче, вопрос больше в том, как носить. Так в целом любой барьер лучше, чем никакой. Вопрос же в снижении вирусной нагрузки, чем меньше вирусных частиц ты проглотил, тем легче проходит заболевание.