Сколько потоков параллельно работает ?
Если всего один и у вас 128 гиг, то ищите проблему в памяти. Может битая или переразгон.
А на -u 128 на поток хватит и -b 4000, остальное не будет использоваться.
Хотите загрузить одним потоком SSD по максимуму, поставьте -u 32 и -b 15000, или вообще 16 и 32000, тогда и скорости диска увидите