Каплями сосудосуживающими балуешься? )
Не, я бегать начал вообще лекарства перестал принимать, необходимости не было, раньше часто головные боли были, помогал только цитрамон - сейчас голова практически не болит, бывает изредка (из-за травмы шеи, там видать пережимает что-то в артериях), но я уже и забыл когда последний раз болела, когда раньше чуть ли не через день болела, у меня всегда с собой цитрамон был. Помимо этого, раньше за осень-зиму мог 1-2 раза болеть с соплями и кашлем, теперь за зиму пару раз чихаю. Что-бы не говорили, если спортом заниматься, иммунитет значительно улучшается.
Сейчас только витамины - С и Калий и магний, в шипучках люблю, но и обычными таблетками не брезгую из iHerb.