Разобралась, на что нужно обращать внимание при выборе солнцезащитного крема. Рассмотрела основные показатели защиты. И обратите внимание, сколько крема нужно наносить, чтобы эффективность средства была максимальной.
UVB — ультрафиолетовые лучи типа В, которые отвечают за покраснения кожи и загар. До поверхности Земли доходит 3,5% излучения.
UVA — ультрафиолетовые лучи типа А, которые не вызывают ожоги и воздействие лучей никак не проявляется на кожи. Они могут проникать через стекла. Провоцируют фотостарение и мутацию клеток на молекулярном уровне, потому что способны проникать в кожу глубже. В обычный летний день UVA достигает 96,5 УФ-излучения, которое достигает планеты.
Концентрация фактора защиты от солнца — SPF — помогает оценить эффект защиты от UVB-лучей, не давай информации о защите от UVA, который наиболее опасен для кожи.
SPF — показатель, который отражает способность солнцезащитного средства «продлевать» срок возникновения эритемы — покраснения кожи, которое вызывает расширение капилляров. Определяют SPF экспериментальным путем: тесты проводят на незагорелой кожей добровольцев, как правило в области верхней части ягодиц.
SPF 2-4 – базовая защита, защищает от 50-75% УФ
SPF 4-10 – средняя степень защиты, защищает от 85% УФ
SPF 10-20 – высокая степень защиты, защищает от 95% УФ
SPF 20-30 – интенсивная защита, защищает от 97% УФ
SPF 50 – санблок, защищает от 99,5% УФ
На международном уровне специалисты приняли стандарт количества солнцезащитного средства на единицу поверхности кожи: 2 мг SPF на 1 кв. см кожи. Площади лица в среднем составляет 600 кв.см. На кожу потребуется нанести примерно 1,2 г пудры. Но для эффективной защиты от солнечных лучей потребуется примерно в 14 раз больше пудры. Таким образом, пудра для лица не может защищать кожу лица от воздействия УФ-излучения.
В 2007 году FDA разработало новую систему классификации продуктов, которые защищают кожу от UVA. Система оценивает защиту по четырех звездочной шкале:
⭐— низкий уровень, ⭐⭐ — средний, ⭐⭐⭐ — высокий, ⭐⭐⭐⭐ — максимально возможный уровень защиты.
Если средство не обеспечивает защиту хотя бы на низком уровне, то рядом с показателем SPF должна быть пометка «не защищает от УФ-излучения».
Также существует индекс IPD. Максимальный показатель — 90, который говорит о том, что кожа защищена от UVA-излучения на 90%,
Индекс PPD показывает, во сколько раз солнцезащитное средство уменьшает дозу UVA-излучения. Максимальный показатель — 42. То есть средство с такими показателем задерживает 42% UVA-излучения. Европейские и американские врачи считают этот индекс одним из самых точных.
Индекс PA отражает информацию об интенсивность защиты от UVA-лучей. Чаще всего используют японские производители, обозначается как + — низкий, ++ — средний и +++ — высокий.
Также на солнцезащитном средстве может быть надпись «BROAD SPECTRUM», которая защищает от UVA- и BVA-лучей.
Источник и подробнее о проводимых исследованиях можно прочитать здесь:
http://doctoroff.ru/zashchita-ot-ultrafioletovogo-izlucheniya