Наливаешь полную 3л, переливаешь в 5л ёмкость, там становится 3/5 литра.
Наливаешь опять полную 3л, заливаешь в 5л до конца, в трёх литровой у тебя остаётся ровно один литр.
Освобождаешь пятилитровую, перкливаешб 1л из трёх литровой плюс ещё 3л из трёх литровой, вот и 4