AI
Но калории-то потеряет )))
Size: a a a
2021 November 23
AI
Лолшто? Надеюсь. ты знаешь, что делаешь. Насчет выпрямления позвонков, должен быть S-образный изгиб позвоночника, шейный и поясничный лордоз и кифоз в грудном отделе. Выпрямление же свидетельствует о дегенеративно-дистрофических изменениях как раз и это не норма. Или ты за сколиоз?
AI
AS
А ну как у тренера девичья фамилия Менгеле?
МИ
У меня щас скалиоз
AI
AI
Тогда надо, но аккуратно блин ))) У меня была сотрудница со сколиозом какой-то жуткой степени, ей сделали ТПФ и вообще как обычная девушка стала.
AS
А рассказывали про какие-то 50 лет... после 30 и то уже сколиоз только реноватором можно поправить.
AI
По программе реновации? )))
AI
После 30 спина начинает костенеть, позвонки срастаться..
AS
Да, по такой же. Никому пока не помогало. :)
AS
Подвижность просто снижается, и мышечный корсет становится тугой, как... (тут гачи-картинок надо)
AS
Но, конечно, все это бессильно против целого часа еженедельных тренировок.
AS
Еще 4 минуты добавить, и будет уххх...
АС
Ах. У меня до этого времени статус. Так бы присоединился
AI
AI
норм, главное - регулярные занятия
МИ
Шо такое тфп
AS
Терминатора из ея делали.
AR
Грейдером?