На этой неделе было много новостей. Начнём разбираться с ними в #подборка.
🔴В журнале BMJ вышло
расследование о нарушениях в исследовании фазы III вакцины Pfizer-BioNTech. Напомню, бывшая сотрудница одной из компаний-подрядчиков — контрактной исследовательской организации Ventavia — сообщила о недобросовестном сборе информации, отсутствии адекватного ослепления и прочих проблемах. Эта ситуация весьма удручает и требует расследования, но вряд ли она станет препятствием на пути распространения вакцины. Если вы или ваши близкие выбрали именно эту вакцину, вероятнее всего, переживать не стоит: накопилось большое количество данных о применении вакцины в реальной практике.
🟢Pfizer на этой неделе оказалась в заголовках мировых СМИ не единожды. Буквально вчера на сайте компании появился
пресс-релиз, в котором сообщается об успехе препарата-кандидата против COVID-19. Применение препарата PAXLOVID™ позволило снизить риск госпитализации или смерти на 89%, согласно промежуточному анализу данных исследованиях фаз II/III EPIC-HR. На данный момент это самые обнадеживающие результаты в борьбе с пандемией. Кроме того, эта новость привела к падению акций других фармкомпаний и, судя по всему, сгладила для Pfizer последствия предыдущей новости.
🟢3 ноября в одном из журналов группы The Lancet вышла статья по исследованию фаз I/II об иммуногенности однокомпонентной вакцины Спутник Лайт на базе аденовируса 26 типа: вакцина показала безопасность, переносимость и иммуногенность. Это не должно нас удивлять, ведь Спутник Лайт — это первый компонент полноценного Спутника V. При этом 2 ноября в журнале JAMA Network Open вышла
статья об исследовании реальной эффективности однокомпонентной вакцины J&J, которая также сделана на базе аденовируса 26 типа. Вакцина J&J показала эффективность в 73.6%: она снижала риск инфекции SARS-CoV-2 в 3.73 раза. Однокомпонентные вакцины предлагается использовать для вакцинации переболевших COVID-19, а также в странах, где темпы вакцинации недостаточны ввиду нехватки вакцин.
🟢3 ноября в журнале The Lancet вышло
исследование, согласно результатам которого вакцинация от вируса папилломы человека (ВПЧ) вакциной Cervarix приводила к снижению риска рака шейки матки на 87% при вакцинации девушек 12-13 лет, на 62% — для девушек 14-16 лет и на 34% — для девушек 16-18 лет (градация велась по классам школы) по сравнению с невакцинированной группой. Кроме того, вакцинация приводила к снижению риска цервикальной интраэпителиальной неоплазии 3 степени (CIN3) на 97%, 75% и 39% в возрастных группах соответственно.
🟢2 ноября Американская кардиологическая ассоциация опубликовала
рекомендации по питанию для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы. Ничего особо необычного:
1️⃣Скорректируйте потребление калорий в зависимости от образа жизни и массы тела;
2️⃣Фруктов и овощей должно быть много, чем разнообразнее, тем лучше;
3️⃣Цельнозерновые продукты должны входить в состав здорового рациона;
4️⃣Включайте в рацион «здоровые» источники белка: растительные, рыба и морепродукты, обезжиренные молочные продукты, постные и необработанные (non-processed) мясо и птица;
5️⃣Для готовки следует использовать жидкие растительные масла, а не тропические масла и частично гидрогенизированные жиры: по-человечески это значит «используйте жидкие растительные масла, а не твёрдые сливочные масла или маргарины»;
6️⃣Необработанные продукты — часть здорового рациона, то есть поменьше полуфабрикатов и зажаренного мяса;
7️⃣Сведите к минимуму количество еды и напитков с сахаром;
8️⃣Соли в еде или вообще не должно быть, или должно быть по минимуму. Сейчас базово это менее 5 грамм, то есть чайная ложка без горки, а для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями — менее 3 грамм в сутки. Учитывайте, что соль есть не только в еде, которую вы готовите сами!
9️⃣Если вы не употребляете алкоголь, то не начинайте. Если вы употребляете алкоголь, то минимизируйте его потребление;
🔟Придерживайтесь этих правил вне зависимости от того, кто, где и когда готовит пищу.
