АМ
Ну да. Вчера часам к 4 только заснула
у меня такая же ситуация) лучше себя не мучай! Ложиться в нужное время придет со временем 😁
Size: a a a
2020 January 12
K
у меня такая же ситуация) лучше себя не мучай! Ложиться в нужное время придет со временем 😁
Мне завтра надо
АМ
Мне завтра надо
ты можешь лечь сейчас но долго будешь ворочаться))))
АМ
по себе сужу
K
Недели три на адаптацию теперь, а там уж отпуск
АМ
так что сиди лучше пока не вырубит)
АМ
или махни)))
АМ
сон лучше будет!)
K
ты можешь лечь сейчас но долго будешь ворочаться))))
Сейчас не хочу.
Вырубит часа в 4. Подъем в 5. Йога на рассвете. В зал перед работой успеть надо
Вырубит часа в 4. Подъем в 5. Йога на рассвете. В зал перед работой успеть надо
АМ
Сейчас не хочу.
Вырубит часа в 4. Подъем в 5. Йога на рассвете. В зал перед работой успеть надо
Вырубит часа в 4. Подъем в 5. Йога на рассвете. В зал перед работой успеть надо
у тебя все серьезно..... теперь даже не знаю что посоветовать)
K
или махни)))
Выпить что ли? Неее. Одна не буду
АМ
Выпить что ли? Неее. Одна не буду
да) "выпить" конечно громко сказано) пару рюмок (или бокалов) + любимая музыка в наушниках или нудный сериал и отличный сон гарантирован ))
АМ
но если завтра у тебя йога то не стоит)))
АМ
@KatherineKate а ты уже научилась медитировать?
K
@KatherineKate а ты уже научилась медитировать?
Нет такой задачи.
Это больше спорт
Это больше спорт
АМ
Нет такой задачи.
Это больше спорт
Это больше спорт
понятно) а какие результаты лично у тебя?
АМ
если не секрет
K
понятно) а какие результаты лично у тебя?
Есть прогресс
АМ
Есть прогресс
👍
Я
Идеально - йога на рассвете, работа 💜💜💜