​Электронные справки( г. Москва ). Речь идет о справке по форме 095/у «Справка о временной нетрудоспособности студента, учащегося техникума, профессионально-технического училища, о болезни, карантине и прочих причинах отсутствия ребенка, посещающего школу, детское дошкольное учреждение».
Теперь эта справка оформляется в электронном виде. Предоставлять родителям справку на бумаге больше не надо.
Медработник образовательной организации будет иметь доступ к ее просмотру.
👉🏻Справку могут потребовать предоставить только если ребенок обслуживается в негосударственных мед.организациях.
Оформление справки для допуска к посещению детского сада после отсутствия ребенка НЕ по причине болезни не требуется☝🏻даже если ребёнок отсутствовал больше 5 дней.
Автоматически данные поступают в Личный кабинет электронного журнала:
🔺классному руководителю
🔺 ответственному в здании с дошкольными группами
🔺 учителю физкультуры о периоде ограничения физической нагрузки на уроках физкультуры.

🔴 Почему у ребенка уши стали оранжевые? Виновник- препарат 'Отофа'.
Обратимся к инструкции👉🏻«Антибиотик из группы рифамицинов для местного применения в отоларингологии».
И чем же он не угодил?
А тем, что назначается часто в том случае, когда вообще не нужен- да ещё окрашивает кожу наружного слухового прохода и барабанную перепонку, мешая осмотру.
Этот случай- «когда не надо»- острый средний отит.
Часто вообще не требует никакого лечения в само ухо, кроме обезболивания (если ухо болит).
И /или наблюдения, если изменения - случайная находка при осмотре пациента с насморком педиатром, терапевтом  или лор-врачом.
А если там жидкость?
Там- это за перепонкой, в барабанной полости.
Но если барабанная перепонка целая и отверстия( перфорации) на фоне воспаления нет- никакими растворами и каплями внутрь не попасть. Лекарство не пропитается, не всосётся.
И что, получается- если во время отита мы капали уши ребёнку этим препаратом и отит прошёл- то прошёл сам по себе?
Вполне реально поправиться, да.
При не гнойном варианте, лёгкой степени тяжести процесса организм восстанавливается сам. Чудо? Нет, наш доблестный иммунитет.
Так а когда капать эти самые капли-то? Они совсем не нужны?
Всё зависит от локализации воспалительного процесса (отиты бывают разные, есть посты в ленте), его остроты и от наличия дополнительных входных ворот для инфекции( дырочка,« перфорация» в барабанной перепонке).
☝️Но в большинстве случаев- если процесс очень активен и требуется антибиотик- то это будет антибиотик системного действия, который принимают ВНУТРЬ.
▫️ваш эксперт, врач отоларинголог Екатерина  Степанова @stepanovacat.lor

👇Простые аппликации.
Малышам можно подготовить шаблоны заранее, детки более старшего возраста могут справиться сами
👇👇👇

Отличная новость от нашего эксперта, детского психолога Элины Паредес.
Она запускает 2-недельный интенсив по Семейным советам.
❤️ Как уменьшить агрессию со стороны детей и взрослых
❤️ Достичь послушания детей и уменьшения их сопротивления
❤️ Улучшить взаимопонимание между всеми членами семьи  

🌹Читателям нашего канала, дарим скидку 40% по промокоду ЭКСПЕРТ

Вся подробная информация с программой об интенсиве
👉  https://t.me/intensivpraktikacc

Если есть вопросы, пишите прямо Элине @paredeselina

Как исправить кифоз.
Плохая новость - его не всегда можно исправить до идеала. Вернее, почти никогда.  И всегда нужно поддерживать активностью достигнутый результат, даже если он небольшой.
Хорошая новость: кифоз - это не смертельно и вообще, жить не мешает. Да, рисков по нарушению осанки больше, но зато можно начать знакомиться с правильными движениями всей семьей вместе с малышом. И избежать типичных атлетических ошибок. А после 3х лет внедрить здоровый спорт в свою жизнь, как рутину. И тогда можно не напрягаться про осанку в школе.
Потому что курсы ЛФК и массажа - это только временная помощь.
Гравитация действует за пределами курса и возвращает все на круги своя. А вот осознанная работа каждый день со своим ребёнком позволяет поддержать его структуру биотенсегрити в оптимальном состоянии для сопротивления гравитации.
☝🏻Главный секрет в работе с поясничным кифозом - «спиральное движение» по оси. Когда таз и грудная клетка оказываются в разных плоскостях.
Это - условие для активации глубинных мышц оси и восстановления подвижности в поясничном отделе позвоночника.
Смотрите в посте фото упражнений, а сами упражнения есть в актуальном.
Если подойти системно - результат будет обязательно.
Если попробовать и бросить - нет смысла ждать результат, понимаете, да?
◽️ врач-реабилитолог, Галина Лупандина-Болотова.

🔴 У ребенка высокая температура и красное горло — всегда ли нужен антибиотик? Часто в первые 3 дня малышам при красном горле и лихорадке назначают АБ.
Но если есть подозрение на наличие бактериальной инфекции в глотке, сначала делаем стрептатест.
Красное горло с подозрением на ангину + лихорадка 👉стрептатест👉1️⃣ - не пьем антибиотик 2️⃣ - пьем антибиотик.
☝🏻Если лихорадка длится больше 5 дней👉 дополнительно нужно сдать ОАК и ОАМ, дальше по ситуации.
Часто красное горло возникает при вирусной инфекции.
Например у ребенка на 4 день появилась сыпь на руках, ногах, во рту- это не ветрянка и не розеола, а энтерови́русный везикуля́рный стомати́т, ЭВС (синдром рука—нога—рот, англ. Hand, foot and mouth disease, HFMD).
Как можно заразиться ЭВС.
▫️От человека человеку воздушно-капельным путём
▫️Контактным фекально-оральным путем👉 общие предметы, продукты, воду
▫️От носителя👉 внешне здоровый человек, который даже сам того не подозревая, заражает этим вирусом.
Инкубационный период 3-7 дней.
Дети болеют чаще взрослых, чаще до 7-10 лет.
👉Заболевание начинается остро с повышения t° до 40° и  сопровождается выраженным синдромом интоксикации, может наблюдаться головная боль и ломота в мышцах. Ребёнок становится вялым, капризным и раздражительным, теряет аппетит с трудом засыпает. 1 числа болезни может появиться кашель, першение дискомфорт в горле при глотании. Даже при таких симптомах никакие сиропы от кашля не нужны, ингаляции тем более.
При осмотре горла можем увидеть мелкоточечную красную сыпь, которая быстро превращается в мутноватые пузырьки, а затем в  крохотные язычки.
Наличие кишечного синдрома👉 тошнота и рвота и жидкий стул.
У малышей первых лет жизни сыпь может появляться на коже ягодичной области и гениталиях. У детей старше 10- 12 лет часто появляются лишь единичные элементы сыпи.
Сыпь образуются одномоментно и новые элементы не должны появляться. Самостоятельно исчезает примерно через неделю, а в области ладоней и стоп остаётся характерное  шелушение кожи, может даже произойти отслойка ногтевой пластины(не пугайтесь,отрастет)
👉Каких-то специальных препаратов для лечения ЭВС не существует. Лечение подбирается под каждого индивидуально.
Только симптоматическое:
▫️обильное прохладное питье, ни в коем случае не горячее.
▫️пища жидкая (кисломолочные блюда, жидкие каши, протертый суп- пюре) которую будет не так больно глотать.
▫️жаропонижающее обезболивающее л/с на основе ибупрофена и парацетамола.
▫️полоскание горла и рассасывания пастилок для детей 4-6 лет.
▫️при наличии сильного зуда назначаются антигистаминные препараты.
Высыпания на теле не требуют особой обработки, если нет нагноения. источник

— Делайте домашнее задание
— А вы проверяйте его!

Клиент всегда прав. А школьник? Девятиклассница написала свои советы учителям, которые помогут завоевать авторитет и стать самым классным учителем.

А что бы вы посоветовали своим преподавателям?
👩‍🏫 http://amp.gs/6PHA

Список полезных книг с отличной скидкой 50%.
Они помогут вам вырастить счастливого и успешного человека.
Часть книг — по уходу за малышами.
Другая — о воспитании тех, кто постарше.

📕" Воспитание сердцем" - современная система воспитания детей без борьбы за авторитет.
ХОЧУ ЭТУ КНИГУ

📕"Эмоциональный интеллект ребёнка" - практическое руководство для родителей, которое поможет воспитать эмоционально здорового человека. ХОЧУ ЭТУ КНИГУ

📕" Чуткие дети " - девять практических стратегий для развития эмпатии у детей.
ХОЧУ ЭТУ КНИГУ

📕 "Самое ценное " о навыках ребенка, которые значат больше, чем оценки и поступление в вуз.  ХОЧУ ЭТУ КНИГУ  

📕 "Как помочь ребенку повзрослеть" - психология и физиология переходного возраста. ХОЧУ ЭТУ КНИГУ  

📕"Спокойные " - пособие по борьбе с детскими страхами, разработанное психологами, которые специализируются на лечении тревожности и депрессии у детей и подростков. ХОЧУ ЭТУ КНИГУ  

📕" Дружелюбные" - пошаговое руководство для родителей о том, как научить детей дружить, сохранять отношения и защищать себя в случае травли. ХОЧУ ЭТУ КНИГУ  

📕 "Самостоятельные дети" -  стратегии для родителей, как привить ребенку чувство самостоятельности. ХОЧУ ЭТУ КНИГУ

📕"Спокойная и уверенная" - достоверные факты о беременности и ответы на самые частые вопросы. ХОЧУ ЭТУ КНИГУ

📕"О чём думает ребёнок" - отличное пособие по переводу с детского языка на взрослый.  ХОЧУ ЭТУ КНИГУ

📕"Всё хорошо! " -  объективный взгляд на воспитание детей, поможет избежать ненужных переживаний в первые годы жизни ребенка.
ХОЧУ ЭТУ КНИГУ

@kupibook

Анализ мочи- как самостоятельно в нём разобраться.
🔺GLU-глюкоза-в норме, отсутствует. Повышается при сахарном диабете, почечной глюкозурии и др.
🔺PRO-белок, в норме отсутствует или следы.
Повышается при  физиологических состояниях(нагрузка, белковая пища) и патологии(гломерулонефрит и др)
🔺URL-мочевина, в норме отсутствует
🔺BIL-биллирубин, в норме в маленьком количестве, значительно увеличивается при желтухах
🔺KET-кетоны, в норме отсутствуют. Появляются при сахарном диабете, голодание, инфекции, поражении цнс, панкреатит
🔺UBG-уробилиноген, в норме в небольших количествах.
Увеличивается при гемолитических состояниях, поражении печени и жкт
🔺VC-аскорбиновая кислота, в норме нет
🔺SG-удельный вес. Гиперстенурия-более 1030г/л - при сахарном диабете, протеинурии при нефрит, наличие лекарств, малое употребление жидкости. Гипостенурия менее 1010г/л-несахарный диабет, полиурия, Хроническая болезнь почек
🔺BLD- эритроциты, в норме нет или 5 в поле зрения.
Повышение является патологических состоянием, требует консультации врача
🔺LEU-лейкоциты, до 6 в поле зрения. Повышение при Инфекции, воспалительных изменениях
🔺MUCS-слизь, в норме в небольших количествах, увеличивается при воспалении
🔺HYAL-гиалиновые цилиндры, появляются при воспалении
🔺BACT-бактерии
🔺TURB-мутность. При любом отклонении от нормы необходима консультация врача. источник  

🔴 Золотистый стафилококк как причина рецидивов при атопическом дерматите.
Научно доказано, что в 90%  у людей с атопичной кожей в ней обнаруживается золотистый стафилококк.
Причём атопичная кожа имеет скудное разнообразие другой флоры.
Даже здоровые участки кожи атопика обсеменены золотистым стафилококком, а на поражённых участках кожи плотность золотистого стафилококка выше в сотни раз.
Чаще всего именно колонизация золотимым стафилококком влияет на тяжесть течения атопического дерматита и частоту обострений.
Размножение золотистого стафилококка на атопичной коже напрямую связано с нарушением барьерной функции кожи.
Из-за нехватки филлагрина нарушается дифференцировка кератиноцитов и создание липидного бислоя кожи, которая создаёт непроницаемый барьер для микроорганизмов и аллергенов.
В итоге сухость кожи ведёт к заселению ее золотистым стафилококком, так как не может этому противостоять, так же из-за нарушения барьерной функции кожи идёт снижение синтеза антимикробных пертидов ( дефенсинов, кателецидинов, дермицидинов), которые вырабатываются кератиноцитами, тучными клетками и эозинофилами.
Эти пептиды блокируют присоединение бактерий к коже.
Их нехватка так же способствует колонизации S. aureus. S. aureus вырабатывает энтеротоксины, которые выступают в роли суперантигенов.
Именно они вызывают воспалительные реакции в кожи с выработкой цитокинов, вовлекая в процесс Т и В- лимфоциты.
На эти суперантигены вырабатываются специфические иммуноглобулины Е. И это ещё больше усугубляет воспаление.
Стоит отметить, что именно из-за супервоспаления золотистый стафилококк участвует в формировании стериодорезистентности к гормонам ( так как постоянно вырабатываются медиаторы воспаления, которые гормоны не могут подавить).

Продолжение 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

Какие есть методы борьбы с золотистым стафилококком.
На колонизацию стафилококка не влияет обнаружение его в анализе кала.
Если у вашего малыша высеяли золотистый стафилококк в анализе на дизбактериоз, это никакого отношения не имеет к коже.
☝️Доказано, что постоянное применение эмолентов снижает колонизацию S. Aureus, так как создаёт плёнку на коже и служит барьером. Так же  появились эмоленты с пробиотиками, которые поддерживают разнообразие микробнома кожи и сдерживают рост S. aureus. Применение местных гормонов и ингибиторов кальциневрина доказанно снижает рост золотистого стафилококка, в том числе и проактивная терапия ( применение гормонов 1-2 раза в неделю или ингибиторов кальциневрина 2-3 раза в неделю) снижает ее распространение.
Так же возможно снижает рост золотистого стафилококка ношение медицинской одежды с ионами серебра.
👉Обосновано применение хлорных ванн ( только после консультации с врачом!) и фототерапии ультрафиолетовыми лучами.
Применение местных антибактериальных препаратов показано в случае частых обострений ад или при присоединении вторичной инфекции( появление мокнутий с желтыми корками).
Антибактериальные местные средства целесообразно использовать не более 10 дней для предупреждения формирования устойчивости к антибиотику.
☝️Не нужно применять системные антибиотики внутрь (это нужно крайне редко)применять антисептики и бактериофаги. источник

🔴 Кровотечение на ранних сроках беременности- что делать? Активно сохранять или просто ждать?
У меня была 1 неразвивающаяся беременность и 1 выкидыш.
Это после года попыток забеременеть и еще после одного страшного события в моей жизни.
Когда наступила беременность старшим сыном, с первых дней я пришла к врачу со словами: «Надо что-то делать». На тот момент я не знала многого из того, что я знаю сейчас. Но я точно знаю одно, что если бы мне сказали «просто жди», я бы не поняла.
Потеря беременности – это всегда трагедия. Для любой женщины.
В любой части света.
Только в одной части света беременность раннего срока с кровянистыми выделениями просто наблюдают, в другой активно лечат.

Давайте разбираться.
Во-первых, любой эпизод кровянистых выделений при беременности – это однозначно повод обратиться к врачу.
В любой части света.
Возможные причины:
▫️внематочная беременность (2%)
▫️начавшийся выкидыш
▫️имплантация беременности
▫️угрожающий выкидыш
▫️патология шейки матки, влагалища или матки
👉🏻От 20 до 40% беременностей могут сопровождаться кровянистыми выделениями на ранних сроках.
Угрожающий выкидыш (видно сердцебиение)если лечить, то чем?
🔺Спазмолитики –  их прием увеличивает риск послеродовых кровотечений
🔺Постельный режим – нахождение беременной в стационаре увеличивает у нее риск тромбозов в 18 раз
🔺Кровоостанавливающие препараты – тоже могут быть риски тромбоэмболических осложнений
🔺Препараты магния - нет данных, что они снижают риски выкидыша или преждевременных родов
🔺Прогестерон… В Англии, в 2019г. было исследовано 4153 женщины.
Одной группе с кровотечением в раннем сроке беременности давали прогестерон, другой группе плацебо.
Получили результат:
в группе прогестерона родили деток 75% женщин, в группе плацебо – 72%
〰️ Надо ли бороться за эти 3%? Или это статистически не значимые 54 ребенка?
По моему опросу- 50% ждут помощи от врача, 50% готовы просто ждать.
Поэтому врачу нужно слышать и слушать. Доносить объективную информацию. И вместе с женщиной принимать решение.  источник

Масштабное исследование аудитории Telegram.
Команда TGStat подготовила простой и полностью анонимный опрос, чтобы узнать аудиторию мессенджера в этом году.
😉Давайте все вместе поможем им в этом
👉🏻 ПРОЙТИ НЕБОЛЬШОЙ ОПРОС

И чем больше людей пройдет исследование, тем объективным будет результат.
❤️Пожалуйста не забудьте скинуть ссылку друзьям и знакомым — давайте охватим весь русскоязычный Telegram!

@detskiy_ekspert

Вновь беседуем с подростками. Теперь узнали у них, нормально ли говорить с родителями о сексе и могут ли мама или папа быть лучшими друзьями ребенка.

👉 http://amp.gs/6UlL

Стоит ли беспокоиться, если малыш смеется во сне.
В небольшом обзоре 2013г. было обнаружено, что чаще всего это безобидный физиологический феномен, возникающий при быстром сне и сновидениях.
Неизвестно наверняка, видят ли сны младенцы, хотя они испытывают эквивалент быстрого сна, называемого активным сном.
👉Считается, что когда они смеются во сне, это часто является рефлексом, а не реакцией на сон, который они могут видеть. Многие исследователи отмечают, что младенцы могут подергиваться или улыбаться во время активного сна.
Когда они проходят этот тип сна, их тела могут совершать непроизвольные движения, которые могут способствовать улыбкам и смеху в это время.
В очень редких случаях у детей могут появляться приступы, которые вызывают эпизоды неконтролируемого хихиканья, называемые геластическими судорогами.
Это короткие приступы продолжительностью от 10 до 20 сек., которые могут начаться около 10 мес.
Они могут возникать, когда ребенок засыпает, или когда он спит, они могут разбудить его.
👉🏻Если вы замечаете, что это происходит регулярно, несколько раз в день, также сопровождается отсутствующим взглядом, или если это происходит с хрюканьем, необычными движениями, извиванием тела, обратитесь к врачу (стоит записать на видео).
Диагностировать это состояние может быть сложно, возможно нужно будет провести некоторые диагностические тесты, чтобы быть уверенным в том, что происходит.
◽️ ваш эксперт аллерголог-иммунолог Павел Гущин,
г. Москва Instagram  @doctor_gushchin  


🔵 Хроническая активная ВЭБ- инфекция.
Где правда, а где манипуляции в вопросе хронической инфекции, вызванной вирусом Эпштейна-Барр.
✔️Хроническая активная ВЭБ-инфекция (ХАВЭБ) - редкое состояние, при котором организм не может усмирить попавший в него вирус. Предполагается, что это связано с особенностями иммунного ответа на ВЭБ у некоторых людей.
Также известно, что более тяжёлое течение ассоциировано с нетипичным для этого вируса поражением Т-лимфоцитов и NK-клеток.
✔️ Чаще всего ХАВЭБ протекает в виде отдельных симптомов мононуклеоза.
👉 На первом месте по частоте - лимфаденопатия и увеличение селезенки.
Примерно у половины больных также наблюдаются лихорадка, гепатит и панцитопения (лейкопения, анемия и тромбоцитопения).
👉 Другие проявления, например, - пневмония, невралгия, сыпь - отмечаются значительно реже.
✔️Диагностические критерии ВОЗ:
▫️наличие симптомов более 3х мес.
▫️ДНК ВЭБ в цельной крови > 10^2,5 копий/мкг ДНК
▫️подтвержденный биопсией воспалительный процесс в тканях
▫️обнаружение вируса в пораженных тканях.
✔️ ХАВЭБ резистентна к терапии противовирусными препаратами, интерфероном, внутривенным иммуноглобулином.
☝️Единственный метод, признанный эффективным при этом заболевании - трансплантация гемопоэтических стволовых клеток.
Однако высокая частота побочных эффектов вынуждает использовать его только при жизнеугрожающих состояниях.
🎈Частые ОРВИ, отиты, тонзиллиты, бронхиты, атопический дерматит, крапивница, аутоиммунный тиреоидит и так далее покуда хватит фантазии - это НЕ проявления ХАВЭБ.
🎈Обнаружение любых антител к ВЭБ в любых титрах НЕ является критерием для постановки диагноза ХАВЭБ.
🎈Обнаружение антител НЕ требует контроля в динамике и, тем более, лечения.
🎈Иммуномодуляторы, БАДы, травы-муравы, анти-ВЭБ протоколы и прочая ерунда НЕ эффективны и могут быть опасны.
▫️Вывод:
ХАВЭБ - это существующая, но редкая патология. Хорошо, что появились четкие критерии для диагностики и Плохо, что пока нет высокоэффективного и при этом безопасного лечения.

◻️ваш эксперт врач инфекционист  Дарья Паниева
Instagram @_infodoc_  
.

☘️ Поддержать развитие нашего канала, поблагодарить за работу и экспертный контент вы можете здесь
👉🏻 https://sobe.ru/na/club_ekspert
.

Всё началось с того, что нам в редакцию написали несколько учителей. Они беспокоились. Говорили, что администрация заставляет их мониторить социальные сети учеников. Каждый месяц. Целая слежка через специальную программу. Таких писем становилось всё больше и больше. И мы провели большое расследование.

Во многих школах по стране учителям говорят шпионить за учениками, делать скрины их постов, собирать ссылки. Конечно, во внеучебное время:

✍️ http://amp.gs/6NuY

​А что на завтрак? Варианты, которые подойдут деткам и с аллергией на яйца, глютен и молоко.
▫️Рисовая - это не только белый классический рис, но ещё бурый, дикий, красный. Малышам можно взбить блендером
▫️Пшенная - из проса. Очень вкусная при томлении с тыквой
▫️Пшеничная - если нет аллергии на глютен. Пшеничные каши очень разнообразны👉🏻булгур, кус-кус, хлопья, и цельное зерно для гарнира
▫️Гречневая - очень полезная каша с внушительным содержанием железа
▫️Кукурузная - можно приготовить в виде густой поленты или жидкой кашки на кокосом молоке
▫️Овсяная - деткам с аллергией на глютен можно выбрать безглютеновую овсянку
Попробуйте смешать несколько круп и сделать Мультизлаковую кашу
👉🏻Её делаем по вкусу вашего малыша: на воде, на растительном молоке - это тем, кому нельзя.
☝🏻Не забывайте добавлять масло- это важно.  
Сливочное масло и масло гхи подойдут деткам без аллергии на молочное. Кокосовое, оливковое, подсолнечное, миндальное, масло макадамии, авокадо, виноградное - абсолютно разные.
Пробуйте любое, которое можно вашему ребёнку.
Не забывайте предложить фрукты или ягоды👉🏻яблоко, груша, персик, абрикос, мандарин, банан. Не бойтесь экзотических вариантов, если вы сами их едите: авокадо, манго, виноград, гранат. Ягоды можно морозить дачные в сезон и размораживать всю зиму и весну: малину, голубику, чернику, крыжовник, черешню, вишню, клубнику.
☝🏻Круглые фрукты и ягоды не забывайте разрезать продольно из-за риска асфиксии. Отличный вариант разнообразить и украсить кашу - сухофруктами. Маленьким детям можно предложить мягкие сухофрукты из компота. Деткам постарше - порезать сухие.
Выбирайте сухофрукты без косточек, без добавок и не обработанные ничем, так они будут и вкусные и полезные, вы можете посыпать кашу цельными или натертыми семечками подсолнечника, тыквы и любыми другими семенами или орешками.
Детям нравится украшения.
В качестве напитка вы можете предложить.. воду- это самое оптимальное питье.
Нормы как таковой нет, поэтому важно предлагать, и желательно вне приема пищи☝️Но если ребёнок хочет есть запивать- не препятствуйте этому. Воду лучше держать в доступном месте. Как вариант поставить на стол детский кулер или чашку с водой.
Чай не рекомендован детям из-за риска анемии, также он содержит танины, кофеин, который приводит к возбуждению. Чай на основе трав, которые мы встречаем в продаже с пометкой, как 'детский' содержит в основном лекарственные травы, свойства которых по-разному могут влиять на ребенка и вызвать нежелательную реакцию, а также содержит подсластители, поэтому такой чай не рекомендован и необходимости его в рационе ребенка, так же нет.
Если вашим детям нравится морсы, то можно предложить их, но предпочтение лучше отдать чистой воде и фруктам, но иногда для разнообразия можно👉🏻клюквенный, вишневый, смородиновый, черничный. Желательно без сахара или с низким его содержанием, лучше предложить свежевыжатые, а не пакетированные соки.
В качестве фруктов или ягод можно предложить каше- мороженое. Рецепт прост- ягоды взбить блендером, добавить немного агар-агар или желатина, разлить в формы и заморозить.
Хлеб также можно предлагать, т.к это углеводы, необходимое детям, лучше, чтобы он был цельнозерновой.
C аллергией на глютен и пшеницу можно предложить покупные варианты безглютенового хлеба, а можно испечь самим из специальных смесей.

Завтрак, может быть абсолютно любым: пашет на хлебе, котлета, хлеб и  овощная тарелка, желе, из поленты можно сделать не кашу, а кекс или пудинг, если её сварить покрепче, пирог(бисквит), даже суп может быть завтраком, главное, чтобы вам и ребёнку было удобно и вкусно. источник  

🍎 Особенности рекомендаций детских западных врачей.
ПРОЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ

🍎 Ребенок пошёл в 1класс, врачи поставили диагноз «сахарный диабет I типа» выдали справку, подтверждающую инвалидность.
В школе предоставляют бесплатный завтрак, но из-за диеты ребенок носит завтраки с собой. Можно ли получить компенсацию за питание?
ПРОЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ

🍎 Создана кулинарная книга для потерявших обоняние из-за COVID-19  
ПРОЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
.

Как научить ребенка пересказывать прочитанное.
Умeниe пepecкaзaть тeкcтa нe тoлькo дeмoнcтpиpуeт уpoвeнь paзвития peчи, нo и пoкaзывaeт, нacкoлькo peбeнoк умeeт пoнимaть и aнaлизиpoвaть уcлышaнный или пpoчитaнный тeкcт. Нo у дeтeй пepecкaз тeкcтa чacтo вызывaeт тpуднocти.
Кaк пoмoчь peбeнку иx пpeoдoлeть?
Две ocнoвные пpичины, пo кoтopым peбeнoк мoжeт иcпытывaть тpуднocти c пepecкaзoм тeкcтa:
этo пpoблeмы c paзвитиeм peчи или жe пpoблeмы c пoнимaниeм, aнaлизoм и фopмулиpoвaниeм уcлышaннoгo.
☝🏻В пepвoм cлучae aкцeнт нужнo дeлaть имeннo нa paзвитии peчи и дeлaть этo нe c пoмoщью пepecкaзa, a c пoмoщью бoлee пpocтыx игp нa paзвитиe peчи.
☝🏻А вoт вo втopoм cлучae нужнo тpeниpoвaть имeннo умeниe peбeнкa дeлaть пepecкaз тeкcтa.

Кopoткиe paccкaзы, c пoмoщью кoтopыx лeгкo мoжнo нaучить peбeнкa пepecкaзывaть тeкcты.

📔ДОБРАЯ  УТКА. В.  Сутeeв
Уткa c утятaми, куpицa c цыплятaми пoшли гулять.  Шли-шли к peчкe пpишли.  Уткa c утятaми умeют плaвaть, a куpицa c цыплятaми нe умeют.  Чтo дeлaть? Думaли- думaли и пpидумaли!  Рeчку пepeплыли poвнo в пoлминутки: цыплёнoк нa утёнкe, цыплёнoк нa утёнкe, a куpицa нa уткe.
1. Отвeтить нa вoпpocы: 👉🏻Ктo пoшёл гулять? 👉🏻Кудa пoшли гулять уткa c утятaми куpицa c цыплятaми? 👉🏻Чтo умeeт дeлaть уткa c утятaми? 👉🏻Чeгo нe умeeт дeлaть куpицa c цыплятaми? 👉🏻Чтo пpидумaли птицы? 👉🏻Пoчeму пpo утку cкaзaли «дoбpaя»? 👉🏻Птицы «пepeплыли peчку в пoлминутки»,чтo этo знaчит?
2. Пepecкaзaть.

📔ГОРКА. Н. Нocoв
Рeбятa пocтpoили вo двope cнeжную гopку. Пoлили eё вoдoй и пoшли дoмoй.  Кoтькa нe paбoтaл.  Он дoмa cидeл, в oкнo глядeл.  Кoгдa peбятa ушли, Кoтькa нaцeпил кoньки и пoшёл нa гopку.  Чиpк кoнькaми пo cнeгу, a пoднятьcя нe мoжeт.  Чтo дeлaть? Кoтькa взял ящик c пecкoм и пocыпaл гopку.  Пpибeжaли peбятa.  Кaк жe тeпepь кaтaтьcя? Обидeлиcь peбятa нa Кoтьку и зacтaвили eгo пecoк cнeгoм зacыпaть. Кoтькa oтвязaл кoньки и cтaл гopку cнeгoм зacыпaть, a peбятa cнoвa пoлили eё вoдoй. Кoтькa eщё и cтупeньки cдeлaл.
1. Отвeтить нa вoпpocы: 👉🏻Чтo дeлaли peбятa? 👉🏻Гдe был в этo вpeмя Кoтькa? 👉🏻Чтo cлучилocь, кoгдa peбятa ушли? 👉Пoчeму Кoтькa нe cмoг пoднятьcя нa гopку? 👉🏻Чтo тoгдa oн cдeлaл? 👉🏻Чтo жe cлучилocь, кoгдa пpибeжaли peбятa? 👉🏻Кaк пoпpaвили гopку?
2. Пepecкaзaть.

📔ОСЕНЬ.
Оceнью нeбo пacмуpнoe, зaтянутo тяжёлыми тучaми. Сoлнцe пoчти нe выглядывaeт из-зa туч.  Дуют xoлoдныe пpoнизывaющиe вeтpы.  Дepeвья и куcты cтoят гoлыe.  Облeтeл иx иx зeлёный нapяд. Тpaвa пoжeлтeлa и зacoxлa.  Кpугoм лужи и гpязь.
1. Отвeтить нa вoпpocы: 👉🏻Кaкoe ceйчac вpeмя гoдa? 👉🏻Чтo oпиcывaeтcя в paccкaзe? 👉🏻Кaкoe oceнью нeбo? 👉🏻Чeм oнo зaтянутo? 👉🏻Чтo cкaзaнo пpo coлнцe? 👉🏻А вeтpы кaкиe дуют? 👉🏻Кaк aвтop гoвopит пpo дepeвья? 👉🏻Чтo cтaлo oceнью c тpaвoй? 👉🏻И eщё чтo oтличaeт oceнь?
2. Пepecкaзaть.

📔КУРОЧКА. Е. Чapушин.
Хoдилa куpoчкa c цыплятaми пo двopу.  Вдpуг пoшёл дoждик.  Куpoчкa cкopeй нa зeмлю пpиceлa, вce пёpышки pacтoпыpилa и зaквoxтaлa: «Квox-квox-квox-квox!»
Этo знaчит: пpячьтecь cкopeй.
И вce цыплятa зaлeзли к нeй пoд кpылышки, зapылиcь в eё тёплыe пёpышки. Ктo coвceм cпpятaлcя, у кoгo тoлькo нoжки видны, у кoгo гoлoвкa тopчит, a у кoгo тoлькo глaз выглядывaeт. А двa цыплёнкa нe пocлушaлиcь cвoeй мaмы и нe cпpятaлиcь. Стoят, пищaт и удивляютcя: чтo этo тaкoe им нa гoлoвку кaпaeт?
1. Отвeтить нa вoпpocы: 👉🏻Гдe куpoчкa c цыплятaми xoдилa?👉🏻Чтo cлучилocь? 👉🏻Чтo cдeлaлa куpoчкa? 👉🏻Кaк цыплятa пpятaлиcь пoд кpылышки куpицы? 👉🏻А ктo нe cпpятaлcя? 👉🏻Чтo oни cтaли дeлaть?
2. Пepecкaзaть.

Telegram канал👉 @kupibook
.

Что делать, если решили покулинарить и нуждаетесь в изысканных ингредиентах или просто лень стоять в пробках или вообще не хочется ехать в гипермаркет ?
Решение этой проблемы
👉🏻 заказать всё нужное в «Самокате». Они доставляют продукты минимум за 30 мин. В каждом районе города есть свой склад, поэтому так быстро. Доставка всегда бесплатная.
Цены и выбор — как в магазине.

Очень удобно делать заказы через👉🏻 приложение «Самокат» без траты времени на поход в магазин, очереди и поиск.

✌🏻😃 ОТЛИЧНО, УЖЕ ИДУ ЗА ПОКУПКАМИ  

😉 И не забудьте про Промокод- PERZL6, чтобы активировать скидку 300р. при заказе от 700р.
.

⚡️Минздрав намерен включить игровые расстройства в новую редакцию МКБ (Международнойклассификации болезней).

Диагноз войдёт в МКБ-11, на которую должны перейти до 2025 года.

В свою очередь ВОЗ включила игроманию в список болезней еще в 2018 году.

Это своеобразная модель игрового поведения, отличающаяся нарушением контроля за игрой. Некоторые страны стали рассматривать явление как серьёзную проблему. Так, Южной Корее ввели закон, который запрещает детям до 16 лет играть в интернет-игры с полуночи до шести часов утра.

Игровая зависимость (игромания, лудомания, гемблинг) — вид психологической зависимости, выражающейся в неконтролируемом, неудержимом желании участвовать в играх. Может иметь опасные для жизни последствия.

На самом деле к игромании очень много вопросов. Стоит начать хотя бы с того, что ребёнок просто так не будет целыми днями играть в компьютер. Я может быть отстаю от кого-то в это плане, но на мой взгляд тут ведущую роль играют семья, воспитание и внимание к ребёнку. Если что, под словом внимание я не имею ввиду тотальную слежку за ребёнком и жесткое ограничение компьютерного времени.

В общем, вопрос очень сложный, мне кажется( Пишите в комментариях, что думаете по этому поводу ⬇️

Кормление младшего ребенка при старшем. В первую очередь вам обязательно следует обсудить тему кормления с старшим ребёнком до рождения малыша. Потому что этот процесс будет устроен определенным нетипичным для него образом. Необходимо рассказать, что малыш будет первое время кушать из  молоко, которое находится в вашей груди. Для нас с вами это очевидно, но для детей нет, они могут удивляться, если им 2-4 года и смущаться, если им уже больше 5 лет. Если старшему будет на момент рождения младшего, 2-4 года, то  ваша задача поговорить о кормлении малыша, для того чтобы вписать в картину мира старшего, процесс ухода за малышом, чтобы снизить ревность, предусмотреть попытки старшего тоже просить грудь, объяснить, что грудь едят только малыши и процесс питания малыша устроен именно так.
В возрасте 2-4 лет, дети как правило не смущаются этого процесса, а испытывают интерес. Если на момент рождения младшего, старшему от 5 лет, то тут надо поговорить с ним о кормлении грудью, для того чтобы старший не смущался. Ведь уже с 5 лет у детей появляется смущение и стеснение при восприятии своего тела, тела сверстников и взрослых. Потому что происходит полоролевая самоидентификация.
Примерно в возрасте 5-6 лет дети начинают узнавать о сексе, интересоваться этой темой, и поэтому восприятие тела взрослых носит у детей уже сексуализированный характер, то есть тело, как объект внимания для других людей. И соответственно, если вы заранее поговорите с ребенком об этом процессе, преподнесете его со стороны необходимой заботы о малыше, то вы предупредите смущение старшего и позаботитесь о его комфорте.
Если вы не будете говорить об этом со старшим ребёнком,  то скорее всего он будет смущаться, испытывать более повышенный интерес к этому процессу,  а значит обсуждать это с другими сверстниками и играть самостоятельно в такие игры,  где будет кормление грудью. Это будет происходить потому,  что ребёнок будет пытаться прожить новый эмоциональный опыт самостоятельно, такое бывает очень часто.
Если старший ребёнок подросток?
На первый план выходит процесс полового созревания,  у девочек  начинает расти грудь, мальчики испытывают порой сложные чувства к своему изменяющемуся телу, часто это страх, злость, отвращение.
Соответственно, тоже самое подросток может начать переносить и на процесс кормления грудью младшего. Чувств будет много,  как разместить их он не знает и может начать закрываться и отдаляться.
Как рассказать ребёнку 2-4 лет,  что вы будете кормить малыша грудью? Пример:
- когда родится малыш, он будет очень маленький, я буду носить его на руках,  потому что ходить он не умеет,  я буду кормить его своим молочком, которое будет в моей груди- оно специальное для малышей, чтобы они быстро росли и ты тоже кушал такое.
Как рассказать это ребёнку от 5 лет и подростку о кормлении
-когда родится малыш,  я буду кормить его грудью, он будет кушать часто, потому что так нужно для его развития и роста. В обществе принято закрывать грудь,многие смущаются этого процесса, потому что восприятие груди носит противоречивый характер,  с одной стороны это объект сексуального внимания, с другой это природный процесс кормления детей и по правилам негласного этикета в общественных местах принято прикрывать грудь ,когда кормишь малыша. Я не хочу смущать тебя поэтому решила рассказать тебе об этом сразу. Есть специальная одежда для кормления,я буду иногда в ней,  а иногда доставать грудь целиком,  если у тебя возникают вопросы, задавай, не стесняйся.
Прикрывать ли дома грудь при кормлении?
Ориентируйтесь на свои ощущения,  если видите, что старшие детки не смущаются и не показывают повышенный интерес, то можно,  а если да, стоит использовать одежду для кормления.
Можно ли сцеживаться при старших детях?
Конечно, необходимо сначала объяснить, для чего всё это нужно, потому что этот процесс неестественный для них, а значит чувства и реакции могут быть разные и лучше если вы сразу поможете им в понять всё правильно. источник  

🔴 Что делать если нос ребенка не дышит👉🏻 подробнее от нашего эксперта, врача оториноларинголога Ирины Григорьевой  ПРОЧИТАТЬ

.

О дефиците железа, витамине В12 и В9 и диагностике коронавирусной инфекции от врача лабораторной
диагностики Ирины Курстак
@doctor_kurstak

@detskiy_ekspert
.