🙁

Загрузку с флэшки в биосе поставь, по инструкции в видео что я выслал в личку, что там в ней (инструкции) непонятно? Все подробно и доходчиво описано.

‼️⚡️Иран сломлен.
От коронавируса умер командующий стражей исламской революции, генерал Шабани.
Заболела десятая часть парламента, 2 вице-президента и пару министров.
Реальную статистику эпидемии в стрне посчитать уже не представляется возможным

Коронавирус LIVE

Иран всё

Правительство пало?

Ну типа тово

Интересно бы посмотреть свежие спутниковые снимки Ирана и Северной Кореи

А вдруг напоследок жахнут

Кстати да

Вполне могут

Типа все равно помирать же

Если ракетчики не перемерли

Ну врядли все... Замы то остались

И вообще не разбежались

Привет. При карантине представленные ниже вещи и продовольствия будут скорее всего в очень сильном дефиците. По этому надо приобрести заранее всё что указано ниже.

1 Маски (респираторы) класс защиты ffp2(плохо защищают от вирусов) (ffp3-в идеале), не маловажно наличие клапана. Срок службы одной маски до 7 часов в постоянном режиме. Чем больший запас масок тем лучше. (Можно попробывать найти в строительных магазинах)
Маски ffp1, или просто синие медицинские аптечные маски (Респираторы) не защищают от вирусов и срок службы не более 2 часов

Сняли используемую маску, выкинули, помыли руки. Это должно войти в привычку уже сейчас.
Маски нужны для выхода в людные места. (Чтоб не заболеть и не заразить)
Наличие любой маски на лице, снижает вероятность подхватить вирус через органы дыхания минимум в 5 раз чем без маски(но это не панацея).

2 Дезинфицирующие противовирусные средства для обработки поверхностей (ручки дверей, мобильный телефон, ключи, принесённые домой с магазина товары и остальные уязвимые места. Спирт 70-98%,  или аналоги.
Антибактериальные салфетки на случай прикосновения. Важно! После посещения общественных мест и при этом был использован смартфон, его обязательно нужно протереть спиртовой салфеткой.

3 Мыло бактерицидное или аналоги. Мыть руки после любых контактов с поверхностями общего пользования даже после рукопожатия. В идеале не прикасаться руками в общественных местах ни к чему. Не трогать лицо и слизистые немытыми руками. Перед мытьём рук помыть мыльной водой водопроводный кран. Не пересушивать кожу рук.

4 Далее будет представлена рекомендация с некоторыми дополнениями по продовольствиям.
Список составлен в федеральном ведомстве защиты гражданского населения и помощи при катастрофах. На случай 10-дневного карантина, рекомендовано иметь дома следующие запасы (из расчета на одного человека): 20 литров питьевой воды, 3,5 килограмма крупы, хлеба, картофеля, макарон и риса (всего), 2,5 килограмма консервированных овощей и орехов, 4 килограммов сухофруктов и консервированных фруктов, 2,6 килограмма молока и молочных продуктов, 1,5 килограмма мяса, рыбы, яиц или яичного порошка, 0,4 килограмма жиров и растительного масла. Важно, фрукты с высоким содержанием витамина C. В приемлемом количестве - готовые продукты: сахар, мед, мука, бульонные кубики, сухое печение, шоколад, сублимированные овощи.
Важно, чем больше еды, тем дольше можно не ходить в магазин. Походы в магазин увеличивают шансы подхватить заразу.
Можно воспользоваться доставками продуктов.
Расчёт 2200 Ккал на человека в сутки.

5 Витаминоминеральные комплексы, витамин C (аскорбиновая кислота),
личные лекарства, противовирусные аэрозольные средства для горла гексорал и аналоги. Капли или спрей для носа.
Противовирусные препараты при профилактике помогут не заболеть орви.
Всё это должно быть с запасом.

Можно заморочиться с ультрафиолетовым ионизатором или лампочкой и повесить в коридоре (присутствовать в помещении с уф излучателями опасно для здоровья и глаз, (читайте и следуйте инструкциям)).

При первых признаках болезни нужно обращаться в больницу.
Признаки похожие на ОРВИ.

Это просто информационная рекомендация о не распространении, в принципе любой респираторной болезни.

Для общего ознакомления и понимания что такое вирус, могу рекомендовать сериал из 2 серий Pandemic Пандемия 2007 года.

Забудем о карантине и дадим бой любым болезням.

Всем здоровья, берегите себя и своих близких.

Европейские стандарты

2200 ккалорий