BS
мггг
не стала!
Size: a a a
2021 April 06
Б
AM
это как с брейсами спортивными ))) сторожилы считают что их использование угнетает мышцы, типа они всю нагрузку и прям как сервоприводы все за тебя делают и типа их юзать надо уже когда коленям пизда ))) а как профилактика они хуйня ))) но это блин не так )))
Б
я до брейсов не дошел, но коленку два раза себе заматывал, реально было лучше
БЧ
Спортсмены мля
Б
вместо двух недель паузы - одна
БЧ
Джанглисты
AM
ну там пара брейсов сейчас по курсу около 140 стоят )))
Б
ойвсо
Б
тейпы 12 ойро пачка
Б
драмэнбассеры
AM
ну вот и я уже слэш вкатывать хочу ))) + мне чувак показал упражнения ))) а то на ЛФК я пока не могу сходить из-за болевого синдрома
Б
БЧ
Кто как)))
Б
кто не днбэссер - ВОООООН!
AM
не ну если ты просифанально занимаешься ))) либо тебе уже дакуя годиков то лучше разориться ))) колено оперировать дороже )))
Б
а всякие там деклофенаки и прочие новокаины?
Б
я не, чисто для себя бегаю
Б
там выше кидал гдето скрин