O
Kama
Ну я не ебу, как похудеть, вроде по 20-30 отжиманий, 2-3 минуты планки, и т.д за один подход делаю
ты именно массу хочешь сбросить
Size: a a a
2020 April 28
O
или обьем?
К
И не ебёш себе мозги
К
Или кури и бухай
K
ты именно массу хочешь сбросить
Да, и пресс
К
Не бухай
К
Я ошибся
К
Просто кури
K
Жиза
O
Kama
Да, и пресс
тогда тебе именно сушка нужна
K
Просто кури
Я не курю
К
Я вот начал худать в 9 класе когда купить начал
К
Случацно
И
чтоб скинуть надо кардио делать
чтоб набрать силовые
чтоб набрать силовые
O
погугли
К
Я весил 70
И
очевидно мне казалось
N
Найди куртизанку и скинешь
N
K
погугли
Ок