обновление страницы со сбросом кеша это запрос на сервер, но даже если уже есть сгенерированный HTML файл, мы всеравно заставляем сервер собирать страницу заново?
в этом и смысл сбрасывания кеша, чтоб пересобирать статические страницы, обычно после обновлений постов, или еще чего-то. Если не сбросить кешь, то пользователи будут видеть старую версию.