если я не буду строг, то наверное все будет хуже
Быть строгим к себе, значит просто ограничивать себя в действиях, от этого не пропадает желание к такому поведению
Но чтобы быть в ладах с собой
Нужно понимать и разбираться и ни в коем случае не быть строгим к себе