***
Вы наблюдаете за своим дыханием.
Вдох ..... выдох
Вдох ..... выдох
Вдох ..... выдох
Вдох ..... выдох
Наблюдая за своим дыханием ум успокаивается
Вдох ..... выдох
Вдох ..... выдох
Вдох ..... выдох
Вдох ..... выдох
***
Чтоб поиск Истины твой был не безуспешен,
Чтоб ты стремился к Раю,
Хоть ты и не безгрешен,
Скажи:
"Не все то вздор, что я не понимаю".
Внутренний Голос
#книга #внутри_себя #часть_1