Проще говоря, как не жрать????
Меня не мучает этот вопрос.
Я жру и пью всё до чего могу дотянуться.
Излишки жиров, углевододов и пр. напрочь ликвидируются напитками от 40° и выше.
Глюкоза, бывает, ликвидируется до такой степени, что закусывать приходится ложкой сахара.
Который в желудке трансформируется в дополнительные градусы.