Тут пацаны спрашивали зачем вообще беговые нужны, и почему в простых нельзя беоать
Можно хоть босиком, но недолго. Но если ты тренируешься, то под конец тренировки ты не в силах на 100 процентов контролировать свою технику. Начинаешь илииноги слишком далеко вперед себя ставить, или еще что-нибудь, калечущие твои ноги, вытворять