как убедиться, что ты не очередная "у меня дофамин, поэтому отстаньте"?
эээээ не поняла. Если ты веришь вот в это все про дофамин, то наоборот, берешь на себя ответственность за свою продуктивность. Типо да, сегодня туплю, значит надо побольше спорта, по-меньше всякой фигни отвлекающей.
Причем здесь отстаньте?