VG
Size: a a a
2021 June 12
LV
У меня Правая нога намного сильнее левой.
VG
как ты это поняла?
LV
Как убрать ассиметрию это?
VG
либо не качать правую, либо какачать обе одинаково
LV
Ну вот делаю, например, упражнения для левой ноги и правой, когда на корачках то согнутую в колене поднимаешь, то прямую. И напряжение вообще разное. Такое ощущение, что все делает правая нога, а левая просто чилит
VG
так ты поприседай на каждой ноге и сравни
VG
если колличтво одинаковое то это ощущения
VG
дебаг, ёу
LV
Да у меня правая напрягается даже когда я на левую делаю упражнения. Не знаю, может, где то зажим какой то, который не даёт левой ноге работать
LV
Тут точно правая сделает левую
VG
LV
Что зажим? Но такое уже дофига лет
LV
Что делать?
LV
Йога не помогает
VG
ну что не так с мышцами что-то. сходи к специалисту
VG
кинезиология норм
LV
Так к какому?