И ещё :товарищи спортсмены и лично Уважаемый Тимур!как то можно укрепить колено с артрозом сустава2 степени или тока операция?может упражнения

Это лучше у специалистов узнавать

Вы меня вгоняете в краску))) я не спорстмен вовсе =) я человек который всегда был рядом со спортом и спортсменами 😂😂😂😂

Колено, это не палец больной тут лучше не шутить)

доктор евдокимов. доктор божьев. мне божьев кажется очень убедительным - много его видео посмотрел по медвопросам...

ссылки про артроз коленного сустава не отправляются почему-то...

на ютубе

может здесь в чате какие-то ограничения на отправку ссылок?

Да здесь ссылки нельзя

тогда просто написать в поиске на ютубе : артроз коленного сустава - и найти где божьев. он учит как обойтись без операций

Да, правильно сказал! Запомню!

Поддерживаю . Я вылечил синдром позвоночной артерии вызванной шейным осиохондрозом за год благодаря гимнастики .

моим знакомым кхмерам тоже помогли некоторые упражнения которые я им показал с ютуба, и перевёл как там объясняют сколько чего когда делать...

Это несёт массовый характер . Вы не одна такая . Но до кароны такого я не замечал , все тусили никто не жаловался на жизнь . Сейчас смотрю люди сильно изменились и это обьяснимо тем что стресс накапливается . А в этот каронавирус каждого из нас так или иначе изменило наш привычный  образ жизни а для мозга любые изменения (зоны комфорта ) это стресс . Главное не лечить себя таблетками и алкоголем с наркотой .  Удачи вам .

Приезжайте в сиануквиль , будем по утрам на море изучать цигун .

Упс голосовое не туда))))

ничё... зато столько сразу всяких фотографий прислали... ))

Приветики, есть желающие 30числа с ПП в Сианук ехать?)

Спасибо:)

Ну так еороны в Камбодже, то как бы и не было. Ничего вроде бы не поменялось, разве что туртстов не стало. Но да, сама ситуация в мире напрягает